Gast62392

ich habe in einem fittnessforum sinngemäss folgendes gelesen:


" beim fasten passt sich der körper an die situation an. d.h. er schaltet einen alarm ein, denn die ausbleibende nahrung bedeutet gefahr.
er greift alles an, was er verwerten kann und in energie umwandeln kann, dazu gehört auch der noch im darm befindliche inhalt "

hier würde ich gerne mal eure meinung wissen, bzw. die von fastenerfahrenen. kann es wirklich sein, dass der körper in dieser NOT der hungeradaption noch energiereserven aus dem darminhalt ziehen kann ?

das wäre mir doch sehr wichtig, denn viele behaupten auch , dass AFM genau deshalb nützlich sein können....

was sagt ihr dazu ?



gruss, lady

kleinemaus07

Hallöchen, ich habe erst vor kurzem gefastet und am ersten Tag mit Glaubersalz abgeführt, damit auch alles draussen ist. Das Fasten ist ja hauptsächlich zur Entgiftung gedacht und das abnehmen ist ein sehr schöner
Nebeneffekt

Gast62392

aber hier sind doch sicher auch leute, die sich etwas mit medizinischen dingen auskennen. kann es sein, dass der darminhalt in der fastenzeit noch angegriffen und geplündert wird ?

Yanis

Hallo,

ich habe aus diversen Quellen erfahren, dass der Körper das tatsächlich tut. Allerdings kann man sich dadurch selbst vergiften. Darum muss der Darm ja auch völlig (!!) entleert werden zum fasten. Vergiftungserscheinungen wären dann z.B. Kopfschmerzen und Muskelkater. Aber zu 100% kann ich das auch nicht sagen, habs ja wie gesagt selbst gehört/gelesen.

LG

Yanis

Gast62392

vielen dank. ich werde nochmal in einem fittness forum oder in einem gesundheitsforum nachfragen. die ergebnisse werde ich dann hier einstellen. gruss, lady

Gast62392

hallo, ich habe in einem frage antwort forum nachgefragt und folgende antwort bekommen: was haltet ihr davon?


Die Energieumsetzung, besonders die von Lipiden (Fetten) findet ausschließlich im Darm statt. Allerdings nur in den "oberen Regionen" des Darms. Was zur Auscheidung im Mastdarm bereitsteht ist faktisch "leer", der Körper kann aus diesem Restprodukt nichts mehr entnehmen. Aber generell ist eine Aufnahme von Stoffen auch noch im Enddarm möglich, sonst würden Zäpfchen auch gar nicht funktionieren. Aber, was schon verdaut ist und da "lagert" ist bereits von allen wertvollen Inhalten befreit, den Rest kann der Körper nciht entnehmen, weil er dazu nicht effektiv genug arbeitet.