piocha

Hallo! Ich möchte gerne ab morgen fasten. Heute habe ich relativ leicht gegessen und morgen werde ich sehr viel trinken (lediglich Tee, Wasser, Brühe und Buttermilch).
Ich mache das weniger als Heilfasten...ich mache es vielleicht auch gar nicht vordergründig wegen der Gewichtsabnahme..auch, wenn das sehr eng verbunden ist...ich mache es wohl, weil ich merke, wie nervös ich ständig bin und dass essen mich so nervös macht. Ich fühle mich absolut nicht wohl im meinem Körper. Um mein altes Gewicht zu erhalten müsste ich wohl lediglich 4-5kg abnehmen und ich versuche es auch immer mit gesundem Essen..aber dann dreht sich plötzlich alles ums Essen, da ich zur Zeit einfach nichts zu tun habe...es klappt dann irgendwie nicht. Ich bin unzufrieden und traurig. Ich will ein wenig zur Ruhe kommen und Essen einfach mal Essen sein lassen. Ich wünschte ja, ich könnte sagen: iss einfach mal nach Gefühl..aber das geht gerade einfach nicht.
So, dass ist meine Geschichte, warum ich das erste Mal fasten möchte. Vielleicht klinkt sich ja jemand die Tage noch ein. Ich bin sehr gespannt, ob das für mich machbar ist. DRückt mir die Daumen!
Liebe Grüße
Piocha

Little_Mibi

Hey,
ich bin dabei
aber ich glaube sooooooooooooooooooooo radikal werde ich es nicht machen, vielleicht mal ein bisschen Eiweiß oder Gemüse/Obst. Aber wirklich so bis auf 300 Kalorien pro Tag reduziert und viel Sport
Hast du MSN ?
Grüße,
Mibi

patientin

ich möchte auch mitfasten !
wie lange wollt ihr denn fasten ?

happysoon

Ich wuerde auch mitmachen. Wie lange wollt ihr denn fasten?
Glg