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AW: Heilfasten
Hallo Mala, ich hab schon 4x gefastet und hab täglich mit dem Irrigator abgeführt. Klappt super. Du fühlst Dich total gereinigt hinterher. Zu Anfang trinke ich 1 x Glaubersalz und dann dazwischen auch noch mal. So wird von oben und unten Hausputz gemacht. Gibt nix besseres. Hab keinerlei Beschwerden beim Fasten, fühl mich total klasse. Das Abführen mit dem Irrigator ist total simpel. Kannst Dir auch einen in ner Onlineapotheke besorgen, wenn Dir das sonst zu peinlich sein sollte. Und dann befolgst Du einfach die Anleitung. Und ansonsten hier ein Crashkurs. Wasser (am Besten lauwarm) in das Gefäss fühlen. Schlauchverschluss kurz öffnen, um die Luft aus dem Schlauch zu lassen. Dann legst Du Dich bitte auf die linke Seite. Fettest die Schlauchtülle ein und führst Sie Dir ein. Nicht weit, keine Angst. Bisschen atmen und dann drehst Du den Hahn auf. Am Besten hängst Du den Behälter an ne Türklinke oder ähnliches. Ich leg mir immer ne Wolldecke auf den Badezimmerboden, damit ichs gemütlich habe. Dann lässt Du das Wasser einlaufen. Dann Schlauch ausm Popo ziehen. Und erst auf den Rücken legen. Dann auf die andere Seite. Das Wasser schwappt durch die Därme und reinigt alles und dann musst Du ganz schnell aufs Töpfchen. Das Wasser schiesst dann wieder aus Dir raus. Kann sein, dass Du beim ersten Mal sogar schon nach wenig Wasser aufs Klo musst. Dann machst Du einfach danach noch mal nen Einlauf.
Bei Fragen: Mail mich an.
Petra
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hallo
