jojo1234

Hi, mache seit 5 Wochen WW und will nun fasten für 5-10 Tage und dann weiter WW. Wer macht mit?? Damit mein Kreislauf nicht so abstürzt, nehme ich Suppen zu mir und trinke frisch gepressten o-saft. ich möchte zwischen 1,5 bis 3 Kg abnehmen,
wer macht mit???

jojo1234

Der 1.Tag ist einer der schwierigsten!!! Aber wir werden es schaffen, vielleicht mag sich ja noch jemand dazugesellen? Egal welche Fastenart, meldet euch!! Ich melde mich später nochmal. Geplant sind zwei Orangen frisch gepresst mit Wasser verdünnt bis Mittag (1-1,5L), Süppchen (Blumenkohl, 1 mittlere Kartoffel, Gemüsebrühe, alles purieren, schön flüssig) erst ab 15-17 Uhr! Und abends mehr Tees trinken,
viele Grüsse, Jojo

jojo1234

So, heute ist mein dritter Tag und ich liege seit 5 Uhr wach im Bett, Hunger ist weg und kreislaufmässig gehts mir sehr gut. Habe das Buch Suppenfasten von Ralf Moll gekauft, aber das ist mir viel zu viel was man da zu sich nehmen soll. Ich nehme täglich ein dünnes Suppchen, aber zum Brottrunk konnte ich mich noch nicht überwinden *schüttel*.

Schade dass ich hier so alleine bin, vielleicht mag ja noch jemand mitschreiben??

jojo1234

hi, habe 5 tage suppenfasten gemacht, ist super gelaufen!! habe demnächst wieder vor 5 tage zu fasten! melde mich dann wieder..