Zoey83

Hallo,

wollte eigentlich montag schon mit der Fastenkur beginnen, da mich aber übers WE eine üble Erkältung erwischt hatte, musste ich den Beginn verschieben.

Ich heiße Zoey, bin 26jahre alt.
Bin 1,60cm und wiege derzeit 57,7kg.

Warum will ich fasten?

Ich möchte meinen Körper entgiften. Da ich seit ewiger Zeit rauche, und das nun endlich satt bin, angst vor der Zunahme beim Aufhören habe und etliche Gründe mehr.

- Ernährungsumstellung
- Rauchentwöhnung
- Entgiftung

abnehmen möchte ich natürlich auch ein wenig damit, sonst würd ich jetzt schummeln

Seit Montag bin ich rauchfrei. Heute ist Donnerstag, und es geht mir nach der Erkältung wieder super und von daher habe ich heute morgen mit der Fastenkur begonnen.

Ich werde ausschließlich Wasser und Gemüsebrühe und Tee zu mir nehmen.

Da ich aufgrund der Erkältung schon in den letzten Tagen nicht mehr viel gegessen habe, werde ich morgen dann abführen. Hab mir in der Apotheke Glaubersalz gekauft und finde es gar nicht sooooooo eklig wie alle sagen.

Also ich möchte das ganze 10 Tage machen. Wenn jemand lust und interesse hat, soll er sich einfach melden.

Viele liebe Grüße
Nicole

Cyper

hey nicole,

erst mal will ich die ganz herzlich dazu gratulieren, dass die die klimmstengel jetzt links liegen lässt jeah!

die umstellung über heilfasten anzugehen finde ich auch sehr spannend. ich will nächste woche mittwoch beginen und bin gespant auf deine berichte bis dahin.

beste und solidarische grüße
und viel erfolg
cyper

Zoey83

So der erste TAG ist geschafft, heute folgt der Zweite.

Ganz so einfach war es gestern nicht. Tagsüber war es echt noch ok, aber abends fiel es mir nicht mehr so leicht.

Habe gestern 2 ltr. Wasser getrunken. 1 Glas Calcium, 1 Glas Magnesium und 0,5ltr. Tee.

Habe vor einer Stunde ein Glas mit Glaubersalz getrunken und war schon 3 mal zur Toillette.

Nicht zu rauchen, fällt mir immer noch nicht schwer.

Bis dahin
Nicole