wanda1001

Hallo!
Ich mache seit Montag moderates Fasten. Ich trinke ca.400-500Kalorien am Tag bestehend aus Wasser, Tee, light Saft und dazu noch Magerquark, fettarmen Fruchtjoghurt und zuckerfreie Marmelade (wenig), hauptsache nicht kauen.
Ich habe gestartet mit 66,4kg am Montag. Dann 64,9kg am Mittwoch.
Seit gestern ging die Waage nur noch hoch, erst 65,1kg und dann 65,3kg.
Mein Wasseranteil hat zugenommen, mein Fettanteil abgenommen (habe eine Wasser und Fettwaage) aber meine Frage ist: Wann geht das Wasser wieder weg und wie lange dauert das?
Ich trinke ca.3l am Tag ohne Saft.

Didi29

hallo,

trinke am besten entwässernde tees wie brennesel tee, mach dir eine kanne und trink anstatt wasser den tee. es gibt natürlich auch die möglichkeit von der apotheke entwässerungskapseln zu kaufen. Lass Dich einfach mal beraten.

didi

hetti1970

na gehts noch wie kann man noch Entwässerungskapseln empfehlen wenn die treadstarterin eh hungert und vom fasten wie es ausschaut keine Ahnung hat...
soll sie umkippen??
Grüsse hetti

wanda... erzähl was hat dir diese kommische hungerei gebracht ? wie lange hast es durchgezogen und wieviel hasrte abgenommen?
Grüsse hetti

hetti1970

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ang3l

hetti hör auf die leute die fasten wollen anzugreifen, das finde ich nicht in ordnung, du hast deinen weg diese leute ihren... jeder von uns hat das recht dazu, wenn du einen guten rat hast gut, aber bitte lasse diese ironie die leute brauchen mut und guten zuspruch und nicht diesen "ton"...

wanda ich würde die entwässerungskapseln lassen, dein körper braucht flüssigkeit!!! verwende lieber natürliche mittel da hat hetti schon recht ...
lass deinem körper zeit, nicht so viel druck machen bitte....

hetti1970

woo hab ich den jemanden angegriffen?
wenn man hungert und dazu Marmelade nascht hat es eben mit fasten gar nichts zu tun
lies mal unter fasten nach, das ist ganz was anders
und sei mir nicht böse das hier ist öffentlich jeder kann seine Meinung dazu schreiben...
und welchen ton habe ich den?
ich hab gesehen das ,das die frage ja schon vor 4 Wochen gestellt wurde?
ja da darf ich doch dann fragen wieviel kg weggeblieben sind oder
also ich seh bei mir keine Ironie so wie du es behauptest?
Grüsse hetti