sammy-lui

Hallöchen......
es ist mal wieder so weit! Durch den Sommer hab ich mich irgendwie gemogelt, da sämtliche Abnehmversuche im Frühling gescheitert sind. Mittlerweile ist Herbst und noch hab ich gute Chancen, mir die neue Winterjacke (die ich haben will) nicht in XL zu kaufen, nur damit diese auch zu geht, was eigentlich auch Sinn macht im Winter!
Ich kann einfach nicht fassen, dass ich schon über 5 Jahre dick bin!! Also für meine Verhältnisse zumindest. Hatte vor der Geburt meiner Tochter 53 kg, was auch zu wenig war, aber 60kg würden mir schon reichen!!
Es kann doch nicht so so schwer sein 10 kg (momentan sinds grad 12kg ) abzunehmen!?!?!?!

Aaaaaaahhhh......morgen jedoch will ichs noch einmal versuchen. Den Anfang in eine bewußtere Ernährung will ich durchs Fasten versuchen!

Also, morgen früh wird erstmal abgeführt und dann nur noch getrunken!!!

Wem gehts ähnlich und will sich vorm Winter auch noch von ein paar Kilos befreien?? Dann schließt euch an, würde mich freuen!!

LG Kathi

Schokoholic26

Hallo Kathi,

ich habe heute meinen Entlastungstag und morgen beginne ich dann mit dem reinen Fasten.

Allerdings ist trotz des starken Übergewichts das ich habe nicht die Abnahme mein Motiv. Ich war in der Vergangenheit oft krank und musste starke Medikamente nehmen. Also will ich jetzt entgiften, damit ich beim Zahnarzt nicht mehr die dreifache Dosis brauche

Wie lange willst du denn fasten und wie fastest du genau?
Ich habe mir vorgenommen auf jedenfall 7 Tage durchzuhalten und wenn es mir dan gut geht auch noch länger. Aber wie gesagt, es dient ja in meinem Fall auch nicht der Abnahme.

Ich trinke über den Tag nur Wasser und hin und wieder wenn mri zu kalt wird, genehmige ich mir noch einen Fastentee oder klare Gemüsebrühe.

Ich wünsche dir viel Erfolg und Durchhaltevermögen!

Viele Grüße,
Alexandra

Futtermaus

Hallo Kathi, hallo Alexandra.
Ich mache auch mit! Hatte gestern meinen Entlastungstag und eben habe ich mir das Glaubersalz runter gewürgt... Fünf Tage nichts essen, nur Wasser, Tee, Gemüsebrühe und ein Glas Saft pro Tag - das habe ich mir vorgenommen. Freue mich, wenn ich mich mit euch austauschen kann!
Liebe Grüße
Sophi

Futtermaus

Hallo, wo seid ihr denn?
Das mit dem gegenseitigen Austausch hatte ich mir irgendwie anders vorgestellt... Bin extra deswegen in dieses Forum eingetreten.
Heute ist mein dritter Tag ohne feste Nahrung und im Vergleich zu gestern fühle ich mich richtig gut. Trotzdem freue ich mich schon ziemlich aufs Fastenbrechen am Donnerstag!
In der Hoffnung, dass bald mal jemand antwortet...
Futtermaus

Schokoholic26

Hey Futtermaus,

mir geht es jetzt auch ganz gut. Habe heute ja erst meinen 2. Tag ohne feste Nahrung. Heute morgen war mir ganz zitterich, aber das hat sich nach dem ersten Liter Wasser zum Glück gelegt. Aber dafür denke ich jetzt ununterbrochen an die leckersten Sachen zu essen

Was war denn gestern, dass du dich nicht wohl gefühlt hast?

Wenn alles klappt, will ich erst am Sonntag brechen und danach schön mit ww weiter machen. Wobei ich im Moment echt alles essen könnte...

Futtermaus

Hi Shokoholic,
schön, von dir zu hören! :-)

Als ich gestern Morgen aufgewacht bin, habe ich mich ziemlich schlapp gefühlt, hatte leichte Kopfschmerzen und mir war etwas übel. Habe dann rasch viel Tee getrunken und ein einen halben Teelöfel Imker-Honig langsam gelutscht (war ein Tipp bei Übelkeit und co). Heute fühle ich mich aber zum Glück richtig fit. Hoffe, dass das morgen bei dir auch so ist.

Hunger habe ich dank des Abführens gar nicht und sogar mein Appetit hält sich in Grenzen. Allerdings habe ich mir schon genau überlegt, womit ich am Do das Fasten breche, freue mich schon riesig auf feste Nahrung. Hoffe nur, dass das Fasten für mich wirklich einen Break darstellt und ich danach bewusster und gesünder esse...

Zum wievielten Mal fastest du denn? bei mir ist es das zweite Mal, nach ca drei Jahren Pause habe ich mich jetzt endlich wieder dazu durchgerungen.