Hallo ihr "Leichtgewichtigen",
bin neu und habe gerade in 18 Tagen ca. 9 kg mit (Heil)Fasten abgespeckt. Hat von Euch auch schon jemand Erfahrungen damit?
Tauschte mich gern dazu mit anderen aus, gebe Erfahrungen weiter und suche MitstreiterInnen.
Ich faste jetzt seit 2 Jahren das dritte Mal und fühle mich echt gut dabei - war mal auf 148 kg.
Kennt jemand das Heilfasten nach Rudolf Breuß? - Nur Gemüsesaft (ähnlich Buchinger) und viele Tees, teilweise soviel man will, und kenne keine Hungergefühle und alles selbst zubereitet.
Naja, vielleicht macht auch mein Kopf jetzt richtig mit.
Habe leider noch kein spezielles Forum zum Heilfasten gefunden. Ist jemand daran interessiert?
Dana
