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Fasten

Fasten gilt weitläufig als Hauruck-Diät, um schnell ein paar Pfunde los zu werden. Aber: Wenn der Stoffwechsel auf Sparflamme schaltet, ist der Effekt schnell dahin. Welche gesundheitlichen Risiken birgt das Fasten?


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Alt 17.05.2009, 21:41   0 Diät (totalfasten) ab 18.05. Beitrag #1
phil12
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0 Diät (totalfasten) ab 18.05.

Hi zusammen ,
da ich merke wie ich immer mehr zulege will ich jetzt mal langsam einen Schlussstrich ziehen und ab morgen fasten .
Mal sehen wie lange man das so durch hält und was man in der zeit so erreichen kann.
würd mich freuen wenn welche von euch noch kurzfristig mitmachen um Erfolge zu vergleichen und so.
Lg frei mich auf euch
phil12 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.05.2009, 22:29   0 Diät (totalfasten) ab 18.05. Beitrag #2
gutes_ding
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AW: 0 Diät (totalfasten) ab 18.05.

Hey phil,

ich würd zwar auch gern mal fasten, aber ich glaub das halt ich nicht durch. Nicht wegen dem hunger sondern weil ich dann sicher kreislaufprobleme krieg..

wie lang willst du das dann machen? also so ungefähr?
gutes_ding ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.05.2009, 14:48   0 Diät (totalfasten) ab 18.05. Beitrag #3
Cyclomethicone
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AW: 0 Diät (totalfasten) ab 18.05.

Leider ist heute ja schon vorbei, aber ab morgen mache ich definitiv mit!
So kan man sich vielleicht gegenseitig unterstützen.
Wenn ich alleine einen Versuch startete, schlug der meistens fehl.:/
Cyclomethicone ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.05.2009, 19:22   0 Diät (totalfasten) ab 18.05. Beitrag #4
phil12
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Benutzerbild von phil12
 
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Beiträge: 16
Bilder: 2
AW: 0 Diät (totalfasten) ab 18.05.

hey ,
erstmal danke für eure Antworten echt cool das ihr mitmachen wollt.
also naja ich wills erstmal nur so 3-5 Tage machen wenns dann immernoch gut läuft villeicht verlängern is ja nur nen Versch.
Und das mit dem Kreißlauf ist bei mir auch so aber habe den erste Tag gut überstanden obwohl ich hart gearbeitet habe
also würd mich freuen wenn ihr mit macht und wir uns ein wenig gegenseitig antreiben
phil12 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.05.2009, 20:21   0 Diät (totalfasten) ab 18.05. Beitrag #5
Cyclomethicone
Registrierter Benutzer
 
Benutzerbild von Cyclomethicone
 
Registriert seit: 05.2009
Beiträge: 70
Bilder: 8
AW: 0 Diät (totalfasten) ab 18.05.

3-5 Tage? Mh, naja ist vielleicht gesünder, aber mir noch zu wenig. Ich habe mir 2 Wochen vorgenommen. Das ist vielleicht recht lange, aber ich hoffe, dass ich das schaffen werde und jemand auch so lange mitmacht :/
Cyclomethicone ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.05.2009, 20:24   0 Diät (totalfasten) ab 18.05. Beitrag #6
shanna89
Registrierter Benutzer
 
Registriert seit: 05.2009
Beiträge: 1
AW: 0 Diät (totalfasten) ab 18.05.

ich mach ab morgen mit den 19.5 ) hatte am 16.5 gebrustag und bsi heute noch an dem gebrutstag kuchen gegessen hahaha xD ich mach bis zum 13.6 ^_^ faste jedes jahr 1 monat deswegen morgen gehts los
shanna89 ist offline   Mit Zitat antworten
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