guenni25

Es ist mal wieder an der Zeit. Ich werde für ein paar Tage fasten.

Ich habe gestern angefangen mit leichter Nahrung. Ab heute werde ich fasten. Ich habe noch keine Vorstellung für wie lange ich fasten werde. Es wird zwischen 5-21 Tagen sein und je nach meinem Wohlbefinden.

Wer Lust hat auch zu fasten, der kann sich gerne mir anschließen. Die letzte Zeit war sehr stressig und ich muß wieder in Einklang mit meinem Körper kommen.

Ich werde lediglich Tee und Wasser zu mir nehmen. Evtl. etwas ORangensaft für die Vitamin C Zufuhr.

so long
guenni

guenni25

Im Gegensatz zu den letzten Male werde ich mich nicht wiegen und nur nach meinem Wohlbefinden gehen. Sobald ich mich nicht mehr wohlfühle, werde ich das Fasten brechen. Ich freue mich heute Abend schon auf eine schöne Badewanne mit anschließend Leberwickeln. Davor muß das Abführen aber leider sein....

guenni

monaslisa

Huhu Günni,

ich bin gerne dabei, bin heute auch wieder neu am Start...habe auch vor solange zu fasten wie ich mich wohl fühle, das mit der Waage werde ich wohl nicht ganz schaffen

guenni25

Na das ist doch schön.
Was wirst du für eine Art Fasten machen? Heilfasten?

vg guenni

actimeltester

hey.
das ist ja mal wieder schicksal lol.hallo guenni
ich mache heute entlastungstag mit karotten, erdbeeren und birne über den tag verteilt. nun, eher bis 16h, danach abführen und duschen, schön eincremen..
viel tee und wasser, ausgepresste zitrone in 1l wasser..
und magnesium.

fasten möchte ich auch, um mich wieder mehr zu fühlen, ich habe sowas wie einen neuen abschnitt vor mir und da möchte ich mich reinigen, alten ballast loswerden (also vorwiegend seelischen) und strebe eine schönere haut an.
Mein Kopf möchte zwei Wochen, da ich soviel zeit habe, aber wenn mein Körper weniger oder mehr möchte, werde ich darauf hören.
muss aber dann die aufbautage verlängern

Ich wünsche euch einen guten start und werde mir noch einen leckeren tee und sauerkrautsaft kaufen ^^
LG
Andi

luzdelsol24

hallo,
ich bin neu hier.
habe mal ne generelle Frage zum Fasten und zwar habe ich gelesen, dass es nach längerem Fasten zum Jojo-Effekt kommt?
Wahr/falsch?
liebe grüße