Fasten ab Aschermittwoch - ganz traditionell ;)

kürbiskern · 14.02.2009, 23:04

Hallo

Gibt es hier vielleicht noch andere, die ab Aschermittwoch fasten möchten?

Liebe Grüße,
kürbiskern

15.02.2009, 18:47

Ab dem 25.Februar also? Ist ja noch ne Weile hin...
Aber ist gar keine schlechte Idee. Ich sag jetzt mal einfach: Ja!

Ob das ein Total-Fatsten wird, weiß ich nicht, aber mindestens ein Verzicht auch Alkohol, Süßigkeiten und Salz-Knabbereien.
Ich überlege, ob ich nicht eine Woche Buchinger-Fasten machen sollte. Aber es verlangt viel Disziplin, v.a. auch dannach nicht gleich dem Hunger einer ganzen Woche nachzugeben und einige TAge ununterbrochen zu essen...

akg87 · 15.02.2009, 19:50

Hallo,
würde gerne mitfasten aber habe das noch nie gemacht und weiß leider nicht so genau auf was ich achten sollte. Kannst du mir Tipps geben?

Keks · 15.02.2009, 19:57

Ich werde wenn ich irgnedwie sowas wie Fasten mache wohl Schokoladenfasten machen

Hab ich schonmal gemacht und auch gut geschafft.

akg87 · 15.02.2009, 21:36

Von dem buchinger fasten habe ich schon viel gelesen, versuche schon den ganzen abend durchs "googlen" informationen und tipps zum Thema Fasten zu bekommen. Aber so einen Plan oder eine Anleitung habe ich leider noch nicht gefunden. Kannst mir jemand was darüber sagen?

Habe jetzt auch schon öfters gelesen das Fasten mit Lützner auch gut sein soll. Weiß jemand was darüber?

Bin noch total unerfahren mit diesem Thema

16.02.2009, 21:00

Als ich letztes Jahr gefastet habe, hat mir diese Seite ziemlich gut geholfen
http://www.heilfastenkur.de/ -jeden Tag aufs Neue

Buchinger gibt Pläne vor für ein sehr srenges FAsten mit Kräutertees, die verschiedene Wirkungen je nach Tageszeit entfalten.

Dr. Lützner ist ein Autor vieler erfolgreicher Bücher zum Thema Fasten. Ich sekbst habe noch keines in den Fingern gehabt, aber einige Leute haben mir diese Lektüre als hilfreich empfohlen. Ich finde es besonders während der Fastenzeit hilfreich, wenn man (verschiedene) Bücher in den Fingern hat, in denen amn sich detailiert informieren kann, einfach, weil das Durchhalten dann leichter fällt.

@keks:Was meinst du mit "Schokoladenfasten"- Verzicht auf das brauen Gold, oder?

Fasten ab Aschermittwoch - ganz traditionell ;)

Fasten gilt weitläufig als Hauruck-Diät, um schnell ein paar Pfunde los zu werden. Aber: Wenn der Stoffwechsel auf Sparflamme schaltet, ist der Effekt schnell dahin. Welche gesundheitlichen Risiken birgt das Fasten?

Fasten ab Aschermittwoch - ganz traditionell ;)