CocktailRemiX

Hallo ihr lieben.

Ich möchte ab Donnerstag 4.02 ein 2 Wöchiges Fasten starten. Zum einen hab ich zur Zeit eine Geschmacksverirrung, versalzenes oder versüsstest schmeckt mir fast wie normal und zum anderen möchte ich abnehmen. Am 18.2 wäre dann vorbei. Ich habe schonmal zwei Wochen lang gefastet und das hab ich auch nur dank dem Forum hier durchgehalten und jetzt möchte ich es nochmal probieren, wäre als sehr hilfreich unter anderem für mich wenn jemand mitmachen würde.

Liebe Grüße

Buddabauch

Hi,
wieviel hast du denn damals abgenommen in den 2 Wochen fasten?
Ich bin dabei
Wobei bei mir ab und an ein Molkedrinkk drinn ist und mein Kaffee .)

CocktailRemiX

Also ich hab 9 Kilo in 2 Wochen abgenommen, konnte die auch danach halte war immer +/-1 Kilo Naja und jetzt will ich weiter runter
Das freut mich dass du mitmachst, hast es bisher ausgehalten?Darf ich fragen aus welchem Grund du das machst?

kathi1984

Hallo!
ich fange ab heute an.
habe eben Passage sl zu mir genommen, mal sehen wann das nachdem aufstehen wirkt.
Ich will nur bis freitag fasten und dann sa und so die aufbautage machen.
Danach mit WW und eiweissreiche kost + täglich 2 std. sport.
Achso ich bin 1,65 und wiege 58 kg möchte auf 50 runter.
Mfg kathi1984

CocktailRemiX

Hi Kathi

Freut mich dass du mitmachst.
Weißt du schon wie du deine Aufbautage gestalten willst?

pöüli

Hallo Fastende
Bitte seit euch bewusst das Fasten,wenn es nicht richtig
ausgeführt wird,gefährlich sein kann.
Ich selber Faste jedes Jahr 1-2Wochen nach anleitung
Dr.Med.Hellmut Lützner.
Liest sein Buch(Wie neugeboren durch Fasten)
Viel Erfolg und durchhalte Willen
Pöüli