Desert_Rose

[I]Hat jemand lust mit mir zu fasten??

Würde mich freuen wenn sich jmd. mir anschließt.....Meine essensgewohnheit sind ein bisschen außer Kontrolle geraten, seit weihnachten ......

Und ich möchte mich sozusagen einfach "Befreien".....
Morgen wird dann mein Entlastungstag und ich würd mich freuen, wenn noch welche dazu stoßen würden

Küsschen [/I]

Desert_Rose

Na denn mal los

Habe meinen kaffe getrunken und werde nun wie jeden donnerstag erstmal Joggen gehen, und dann gehts los und ab zur Schule...

Hab n haufen Kiwis zu Hause , gut das heute Entlastungstag ist....Aber ich freue mich und ich bin i-wie gefestigt und weiß ich werde es schaffen!!

Also, die nächsten tage sind dann so Buttermilch, Molke, saft und Brühe erlaubt und hin und wieder auch ein kleiner becher Kaffee --->Den brauch ich einfach

So ich leg dann mal los.....Ich hoffe es findet sich noch jemand der dabei sein möchte??!!

Paramäleon

Hallo Dessert_Rose!

Ich bin ab heute (das heißt genaugenommen ab gestern Abend 22 Uhr) auch dabei! Meine Essgewohnheiten sind über die Feiertage auch sehr geschädigt worden, dh. selbst nach einer großen Mahlzeit bin ich nicht mehr satt.

Deswegen möchte ich jetzt auch ein paar Tage lang mal einfach gar nichts essen, damit mein Magen mal wieder etwas schrumpft, und ich merke: Es geht auch anders

Also 9½ Stunden habe ich schon

Ich wünsche Dir noch viel Erfolg!

PS: Das Sportzeug steht gepackt neben mir, und heute Abend geht's ins Training.

Desert_Rose

Juhuuuuuuu Paramäleon!!

Also ich hab heute noch einen weiteren "Entlastungstag" gemacht.....
Kann i-wie noch nich gaaaaaanz auf essen verzichten^^
Ich ess nat. weniger als sonst und nur Obst , nich das du denkst mein Entlastungstag wär wat anderes

Morgen gehts dann los mit nur noch Flüssigkeiten....

So Sport muss sein

Ich bin dann mal gespannt wielange wir durchhalten

Bis denniiiii

lara91

Hallo ihr beiden!!

Ich möchte jetzt auch mal fasten, aus den gleichen gründen wie ihr (Essen gerät ausser Kontrolle)

Darf ich noch mitmachen?

lg
lara

invincula

Hallo,
ab Montag mache ich auch mit. Bin morgen zum Essen eingeladen, deshalb erst ab Montag. Habe bereits vor 5 Jahren ca. 25 kg mit Fasten abgenommen. Habe damals eine Radikalkur über 2 Monage gemacht. Habe letztes Jahr wirklich zugelegt - Frustessen. Will jetzt auf meine 55 kg kommen, wiege jetzt 63,3 kg. Werde mich Montag aber nochmal wiegen. Den Entlastunstag lasse ich weg - muß ja Montag wieder arbeiten, dann kommt das einem nicht so gelegen, wenn man immer zum Klo muß. Macht ihr ein, zwei Wiegetage in der Woche oder wiegt ihr euch täglich?
LG
Invincula