Alle Nährwertangaben gemäß BLS II.3 soweit nicht gesondert gekennzeichnet.
Zutaten für Portionen
2)
2) Nährwertangaben gemäß Hersteller
Zubereitung
frischer Nudelsalat mit Bockwurst 7,5 Punkte Anhang 88096 Zutaten:
(Volkorn-) Nudeln 4 P.
1 Bockwurst (Plus, Viva-Vital) 1,5 P.
4 TL leichte Mayo (Miracel-Wip von Kraft) 1 P.
100 g Erbsen 1 P.
in Wasser eingelegte Paprika aus dem Glas
1 Gewürzgurke
frische Kräuter u.a. Schnittlauch, Petersilie usw.
Salz, Pfeffer und Kräuterwürze von Gefro
Zubereitung:
Nudeln kochen, abschütten und in eine große Schüssel geben
Paprika + Gewürzgurke + Gewürze + Bockwurst klein schneiden und mit den Erbsen hinzugeben
Miracel-Wip unterheben und mit Kräuterwürze alles ordentlich würzen, anschließend gut durchziehen lassen *jam jam
