Bohnen-, Tomaten-, Gurkensalat

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Datum: 18.03.2008, 09:34

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Autor

JaneR.

Registriert seit: 06.2005

Ort: NRW

Statistiken

	Insgesamt	Diesen Monat
Gelesen	351	351
Gedruckt	0	0
Gespeichert	0	0
Verschickt	0	0

Nährwerte je Portion

Kalorien (kcal):	Energie (kJ):	0	Kohlenhydrate (g):	0
Fett (g):	Eiweiss (g):	0	Punkte:	0
Ballaststoffe (mg):

Alle Nährwertangaben gemäß BLS II.3 soweit nicht gesondert gekennzeichnet.

Zutaten für Portionen

²⁾

2) Nährwertangaben gemäß Hersteller

Zubereitung

Bohnen-, Tomaten-, Gurkensalat 1,5 Punkte

Zutaten:
2 Tomaten (0 P.)
1/2 Schlangengurke (0 P.)
1 Dose grüne Bohnen (0 P.)
1 P. Knorr-Salat-Krönung Dill-Kräuter o.a. (0,5 P.)
1 TL Öl (1 P.)
2 El Wasser
1 Tropfen Flüssigsüsstoff (0 P.)
Kräuter (0.P)

Zubereitung:
Tomaten und Schlangengurke schälen und schneiden
Bohnen abtropfen lassen
Knorr-Fix mit 1 TL Öl und 2 EL Wasser in einer Salatschüssel vermischen
1 Tropfen Süsstoff und div. Kräuter nach Geschmack hinzu, alles vermengen und gut durchziehen lassen, fertig *jam jam

Geändert von JaneR. (21.05.2008 um 15:48 Uhr).

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