Gemüse-Reis-Pfanne - Abnehmen.com

		Abnehmen.com > Ernährung & Diät- Rezepte > Diät- Rezepte > Eure privaten Rezepte
Gemüse-Reis-Pfanne

» Forum durchsuchen
» Erweiterte Suche

» Quick-Navigation

Energiebedarfsrechner

Nährwerttabelle

Diät - Software 'IssWas'

Abnehmen.com-Threads als iGoogle-Gadget!

» Forum

Motivation

Abnehmen-Methoden

Ernährung/Diät-Rezepte

Abnehmen in den Medien

Abnehmen Regional

» IssWas 2.6

» Aktuelle Umfrage
Eure Meinung ist gefragt
Beibehalten - 84,44%
Ändern - 15,56%
Bewertungen insgesamt: 45 Du darfst bei dieser Umfrage nicht abstimmen.
» Umfrageergebnis anzeigen » Comment On This Poll » Diese Umfrage hat 2 Antworten

» Diät Bewertungen

Almased Lifestyle Diät

Mentales Schlankheitstraining Diät

Molke Diät

Optifast Diät

Schlank mit System Diät

Schroth Kur Diät

Trennkost Diät

Weight Watchers Diät

» BMI-Rechner
Ihr Gewicht (in vollen kg): Ihr Größe (in vollen cm):

» Youw8

» Partnerseiten

Muskelaufbau Muskelaufbau mit Sport bei workout.de
Vegetarier Forum vegetarische und vegane Ernährung
Baby Forum Informationen zu Schwangerschaft und Baby
Laufen, Jogging und Marathon Der Lauftreff im Internet laufforum.de
Offroad Forum Offroad Forum für alle Offroad Fans.

» Studiosuche
Studioname: Ort: PLZ: » Erweiterte Suche

Wenn du dich kostenlos registrierst kannst du neue Themen verfassen, an Umfragen teilnehmen und vieles mehr. Falls Du bei der Registrierung oder Anmeldung Probleme hast, dann kontaktiere uns.

Themen-Optionen

Thema durchsuchen

Thema bewerten

16.03.2008, 04:55	Gemüse-Reis-Pfanne Beitrag #1
Annabelle G Lucky´s Darling Registriert seit: 08.2007 Beiträge: 7.316 Bilder: 36	AW: Annabelle´s und Kjeld´s Blitzrezepte Gemüse-Reis-Pfanne (2 Portionen) - eine Zwiebel und eine kleine Dose Mais mit einem Teel.Öl anbraten - inzwischen 3 Möhren in Scheiben schneiden und Broccoli in Miniröschen teilen - 100 g Basmatireis, die Möhren, 200 ml Wasser und einen Teelöffel Gemüsebrühe dazugeben. Deckel drauf und auf 1 runterschalten - nach 5 Minuten den Broccoli dazugeben und weitere 5 Minuten mit Deckel köcheln lassen - etwas Brunch Paprika-Pepperoni unterrühren Dauert höchstens 15 Minuten und hat pro Person ca. 7 P. Für nur 2 Punkte mehr kann man auch noch 200 Tatar mit anbraten, ist auch sehr lecker.

		Abnehmen.com > Ernährung & Diät- Rezepte > Diät- Rezepte > Eure privaten Rezepte
Gemüse-Reis-Pfanne

Lesezeichen

« Kochbuch vom Meer (aber ohne Fisch ;-)) | Saftiges Hähnchenschnitzel-Brötchen-mit Sauerkraut »

Themen-Optionen	Thema durchsuchen
Druckbare Version zeigen Jemanden per E-Mail auf dieses Thema hinweisen	Thema durchsuchen: Erweiterte Suche
Thema bewerten
Thema bewerten:

Ähnliche Themen zu Gemüse-Reis-Pfanne
Thema	Autor	Forum	Antworten	Letzter Beitrag
Scharfe Garnelen Reis-Pfanne Scharfe Garnelen Reis-Pfanne: Da ich mir dieses Gericht jetzt schon 2 mal...	roady	warme Gerichte	0	04.08.2008 15:09
~ Reis, Reis, Reis ... & Obst/Gemüse ~ ~ Reis, Reis, Reis ... & Obst/Gemüse ~: Nach einem Trinktag, zwei darauffolgenden...	Chocolateslover	Mono Diät	0	21.02.2008 21:54
Reis-Gemüse-Pfanne, habt ihr Tipps? Reis-Gemüse-Pfanne, habt ihr Tipps?: ..........................	KiaOra	Gemüsegerichte / Vegetarisch	6	08.04.2006 16:03
Asia-Pfanne mit Nudeln oder Reis Asia-Pfanne mit Nudeln oder Reis: Zutaten für 4 Personen: 400 g Putenschnitzel...	JuLiA86	warme Gerichte	0	06.03.2005 14:04

Weitere Themen von Annabelle G
Thema	Datum	Forum	Antworten	Letzter Beitrag
Belle´s und Hamsti´s kleine Redaktion Belle´s und Hamsti´s kleine Redaktion: Hallo liebe Leser! Falls ihr Euch fragt, wo...	14.11.2007	Der Club	1090	26.12.2010 18:43
Annabelle´s Speisekarte Annabelle´s Speisekarte: - Tomaten - Müsli mit Joghurt, 5 P. - 2...	26.07.2008	Eure Essenspläne	82	24.02.2009 18:47
Schwarze Hose zieht Fusseln magisch an Schwarze Hose zieht Fusseln magisch an: Hallo ! Ich habe mir vor Kurzem eine...	02.08.2008	Off Topic	3	08.08.2008 19:45
Frage zum Gewichtsticker, DRINGEND!!!!! Frage zum Gewichtsticker, DRINGEND!!!!!: Grrrrrrrrrrrrrrrrr..............habe mir einen...	17.08.2007	Neuankömmlinge :)	2	17.08.2007 17:51
Annabelle möchte abnehmen Annabelle möchte abnehmen: Hallo, ich bin vorhin zufällig bei Euch gelandet...	16.08.2007	Neuankömmlinge :)	8	16.08.2007 21:24

Andere Themen im Forum Eure privaten Rezepte
Thema	Datum	Autor	Antworten	Letzter Beitrag
Punktearme Kuchenrezepte??? Punktearme Kuchenrezepte???: :winke: :winke: Es gibt ein...	05.06.2006	eXcitabell	4	07.06.2006 14:40
Puten-Sauerkraut-Pfanne Puten-Sauerkraut-Pfanne: Für ca. 4 Personen: 800-1000 g Putenfleich ...	02.03.2006	michi81	0	02.03.2006 09:56
bienvenue im kochtopf bienvenue im kochtopf: muss ich erst selbst testen: Gewürzkuchen: ...	30.09.2005	sunnysideup	1	30.09.2005 18:52
Erbeereis (Beereneis) Erbeereis (Beereneis): Erbeereis (Beereneis) 300 g Erdbeeren...	09.06.2005	asti70	0	09.06.2005 14:00
Mausimaus' Empfehlungen Mausimaus' Empfehlungen: Hi Leute! So, nun finde ich mich, schneller...	19.05.2005	Gast14707	5	23.05.2005 20:16

Alle Zeitangaben in WEZ +1. Es ist jetzt 03:05 Uhr.