Kuschelpflaume

Huhu,

nach langen bin ich wieder hier.
Und eigendlich wollte ich mich so Akzeptiern wie ich bin.
auch wenn meine Fam. immer über mein Gewicht gemäckert hat, es war mir egal.

Bis Tag X kam und einer meiner Tanten mit 350 Kilo an einer Lungenendzündung Strab.

Da sagte ich mir so kann es nicht weitergehen. Zu der Zeit wo ich ca 125-130 Kilol

Ich beschloss mein Leben zu ändern, so sollte es bei mir nicht änden, ich hatte wahnsinnige Angst.

Am 27.01.2008 nahm ich den kampf gegen den Kilos auf. Ich nahm ca 20 Kilo ab. (Habe auch viel Sport gemacht)

Wog ca 100 kilo (vieleicht auch mehr) dann liess ich es mir wieder gut gehen und mampfte weiter (Sport wurde immer weniger)

Jetzt also heute Morgen wo ich mich und die Waage zeigte ein Gewicht von 104,2 Kilo Ist zwar jetzt nicht so viel dazugekommen, aber ich muss wieder was tun.

Ich bin 184 cm gross und wiege 104,2 Kilo. Das ist zufiel und ich möchte so ca 15 Kilo abnehmen(vieleicht auch 20 Kilo mal sehen)

Da mein Mann jetzt eine Festeinstellung hat, und ich die Gelegenheit nutzten möchte zum Abnehmen möchte ich morgen neu Straten.

Also ab Morgen wird dann Diätet Morgen schreibe ich den hier rein was ich Gegessen habe

Kuschelpflaume

25.8.2008

Moin Moin ihr alle,


heute morgen habe ich noch nichts gegessen, ist alles ein hin und her. Mein Mann muss zum Doc, weil er die Treppenruntergefallen ist.

und heute muss ich noch mit mein Hamster Speedy zum TA. Alles Heki
tisch heute

so jetzt habe ich was Gegessen:

2 helle Brötchen
4 kleine Frikadellenbällchen
etwas Leberwurst
etwas Magariene
1 Bio Banane
Getrunken: viertel L wasser mit Apfelgeschmack