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ich glaube, dass viele von euch solch ein ähnliches problem haben:
bei schoki&co fällt es mir sehr schwer zu wiederstehen.
ich hab in letzter zeit sehr viel zugenommen und zwar, weil ich abends stets auf der suche nach dem süßen kick gewesen bin.
und die diät beginnt sowieso immer erst morgen!
aber damit soll jetzt endlich schluss sein.
ich werde mir das zeug vorerst nicht ganz verbieten, da sonst eine heißhungerattacke garantiert vorprogrammiert wäre.
ich probiere deshalb nun bewusst darauf zu achten was ich esse und wie viel.
ich denke, wenn ich wirklich will, werde ich es auch schaffen.*motiviertbin*
außerdem wärs ja auch peinlich hier solche eine fressattacke zu posten...
