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Alt 17.08.2008, 20:40   Süßkram Adé!!! *hinterher wink* Beitrag #1
Maddy-w
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Süßkram Adé!!! *hinterher wink*

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Sooo...

Weil es in letzter Zeit nichtmehr so richtig fluppt und weil ich das Gefühl hab Süßkram abhängig zu sein, werde ich nun mal offiziell versuchen auf den ganzen Süßkram zu verzichten.

Hier werde ich dokumentieren wie ich mich tag für tag dabei mache und wie ich mich dabei fühle.

Ich werde Alternativen aufschreiben (bin auch offen für Tipps ) und ich werde Versuchungen aufschreiben.

wünscht mir glück. *g* bzw. einen starken Willen (den hab ich im April irgendwie verloren)
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Alt 18.08.2008, 06:06   Süßkram Adé!!! *hinterher wink* Beitrag #2
Maddy-w
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AW: Süßkram Adé!!! *hinterher wink*

Guten Morgen.

Tag 1 meines Süßkram Verzichts.

Meine kleine Schwester hat heute Geburtstag und wird 6 Jahre alt. Es gibt wie immer den Familien Schoko Kuchen.

ich habe schon angekündigt gestern, dass ich versuchen will nichts davon zu essen. heute morgen ging ich dann aber dennoch mit dem gedanken "ein kleines stück wird schon gehen" in die küche und siehe da, meine mutter hat den kuchen nicht in der küche stehen lassen. sie kennt mich zu gut.

aber das war gut... ich habe heute also noch nichts süßes gegessen und bin guter dinge..
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Alt 18.08.2008, 20:23   Süßkram Adé!!! *hinterher wink* Beitrag #3
Maddy-w
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AW: Süßkram Adé!!! *hinterher wink*

ok.. morgen läufts besser... *schwör*

heute: 12 mini schokoküsse und 2 Stücken Schokokuchen...

ich bin schwach..
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Alt 19.08.2008, 06:15   Süßkram Adé!!! *hinterher wink* Beitrag #4
Maddy-w
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AW: Süßkram Adé!!! *hinterher wink*

Tag 2oder soll ich sagen Versuch 2???

heute versuche ich nichts zu naschen... höchstens 2 schokokekse für 138 kcal. aber lieber garnichts... später kann ich wieder nicht aufhören...
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Alt 19.08.2008, 21:00   Süßkram Adé!!! *hinterher wink* Beitrag #5
Maddy-w
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AW: Süßkram Adé!!! *hinterher wink*

heute war ich schon besser.

- 2 schokokekse : 138 kcal
- toffifee: 177.64 kcal
- schokoküsse: 144.00 kcal
- Joghurt: 290 kcal
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Alt 20.08.2008, 20:28   Süßkram Adé!!! *hinterher wink* Beitrag #6
Maddy-w
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AW: Süßkram Adé!!! *hinterher wink*

Tag 3

ich war gut.

2 x vanille milchreis: 448 kcal

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