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Alt 04.08.2008, 20:09   Cheewas "Krosse-Krabbe-Menüplan" Beitrag #1
Cheewa
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Ort: Bad Salzuflen
Beiträge: 137
Cheewas "Krosse-Krabbe-Menüplan"
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7:00 Uhr

Schock
Mein Kampfgewicht von 113 kg (ob mit oder ohne Diät) um knapp 5 kg überschritten!

---> Fazit: kein Frühstück!

18:00 Uhr

Feldsalat
10 kleine Garnelen gebraten
pürierte Waldfrüchte mit Pfeffer und einem Tropfen Olivenöl als Dressing

1 Teller Kohlsuppe

Gewicht 04.08.2008:
117,9 kg
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Alt 05.08.2008, 13:56   Cheewas "Krosse-Krabbe-Menüplan" Beitrag #2
Cheewa
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Registriert seit: 08.2008
Ort: Bad Salzuflen
Beiträge: 137
AW: Cheewas "Krosse-Krabbe-Menüplan"
11:00 Uhr
2 Tassen Kohlsuppe

15:00 Uhr
1 Tasse Kohlsuppe

16:30 Uhr
5 Erdbeeren


18:15 Uhr:


Romanesco Salat
Milch, 1 Löffel Schmand, etwas Zucker, Essig als Dressing
4 Hühnerflügel, gebraten


5 Tassen Pfefferminztee
6 große Gläser Wasser
4 große Gläser Wasser mit wenig Beneventi red Bitter

Gewicht 05.08.2008 (8:30 Uhr):
117,1 kg
Geändert von Cheewa (06.08.2008 um 08:16 Uhr).
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Alt 07.08.2008, 02:06   Cheewas "Krosse-Krabbe-Menüplan" Beitrag #3
Cheewa
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Registriert seit: 08.2008
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Beiträge: 137
AW: Cheewas "Krosse-Krabbe-Menüplan"
Nix gegessen.... hab`s vergessen

1 Tasse Kaffee
6 große Gläser Wasser


Auch das Wiegen habe ich vergessen *heul*
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Alt 07.08.2008, 10:02   Cheewas "Krosse-Krabbe-Menüplan" Beitrag #4
Cheewa
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Ort: Bad Salzuflen
Beiträge: 137
AW: Cheewas "Krosse-Krabbe-Menüplan"
Weiter gefastet:
Nur Wasser



Gewicht 07.08.2008 (8:00 Uhr)
113,5 kg
Geändert von Cheewa (09.08.2008 um 12:51 Uhr).
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Alt 09.08.2008, 12:53   Cheewas "Krosse-Krabbe-Menüplan" Beitrag #5
Cheewa
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Ort: Bad Salzuflen
Beiträge: 137
AW: Cheewas "Krosse-Krabbe-Menüplan"
Wieder fasten:
Nur Wasser


Gewicht am 08.08.2008 (8:00 Uhr): 112,8
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Alt 09.08.2008, 12:54   Cheewas "Krosse-Krabbe-Menüplan" Beitrag #6
Cheewa
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Registriert seit: 08.2008
Ort: Bad Salzuflen
Beiträge: 137
AW: Cheewas "Krosse-Krabbe-Menüplan"


15:00 Uhr
lecker gemischter Salat mit 1/2 Dose Thunfisch
Essig, Wasser und wenig Öl mit Kräutern als Dressing

19:00 Uhr
10 frische Erdbeeren


6 große Gläser Wasser



Gewicht am 09.08.2008 (12:00 Uhr): 111,9 kg
Geändert von Cheewa (10.08.2008 um 13:03 Uhr).
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