Mein Essen

Assi · 26.06.2008, 21:32

Essen	Kcal	Fett
Frühstück
2 Äpfel
1 Birne
Mittag
1 Brötchen
Gemüse
Lätta
Käse
Abendbrot
WW- Wedges
Salat
Dressing
Zwischendurch
Erdbeeren	70	0
etwas Joghurt	75	1
Gesamt

Assi · 01.07.2008, 21:57

D.h. es wäre mal wieder höchste Zeit mein Essen einzutragen

nachdem ich gestern mal wieder daneben geschlagen habe heute einen OBSTTAG !!! Und der ist gleich geschafft:
2 Bananen, 500g Erdbeeren, 1 Birne, 2 Äpfel, 1 Nektarine und 200g Mischobst

Assi · 07.07.2008, 21:53

Das wird hier auch nichts bei mir mit meinem Essen also erst mal wieder etwas zu Ruhe geleht - das Thema

Assi · 10.07.2008, 22:17

... und spätestens nach dem Urlaub wieder ausgepackt

Und dann vielleicht nochmal mit der einfachen Tütenversion

Assi · 01.08.2008, 12:42

Tag	Essen	Besonderes	Bewegung
Fr.1.8.		Grillen	Rad/Kraft
Sa.2.8.		Feier
So.3.8.		Feier
Mo.4.8.		1.Arbeitstag
Di.5.8.	Tüten
Mi.6.8.	Tüten
Do.7.8.	Tüten
Fr.8.8.	Tüten
Sa.9.8.	Tüten
So.10.8.	Tüten
Mo.11.8	Tüten
Di.12.8.	Tüten
Mi.13.8.	Tüten
Do.14.8.	Tüten
Fr.15.8.
Sa.16.8.
So.17.8.
Mo.18.8.
Di.19.8.
Mi.20.8.
Do.21.8.
Fr.22.8.		Hochzeit

Assi · 04.08.2008, 21:07

Frühstück: 1,5 Brötchen gut belegt
Sonst: 250 g Erdbeeren
2 Birnen
2 Bananen
1 Apfel

und ab morgen heißt es wieder:

1.Tüte Schoki
2.Tüte Schoki
3.Tüte Schoki
4.Tüte Schoki

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