Futter der wunderschönen, tollen, intelligenten und vor allem bescheidenen Mina!

Mina11 · 18.10.2007, 08:51

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Mein Futter!

obstgeschenk.jpg

Schreib bitte in mein Tagebuch!

Mein Tagebuch

Und bitte nicht hier rein!

Viel Spass beim Lesen!

Mina11 · 18.10.2007, 08:54

Essen:

2 Stück VK Brot --> 340kcal
100g Putenschinken --> 120kcal
20g Sojaaufstrich --> 50kcal
Fruchtjoghurt --> 200kcal
Fruchtjoghurt --> 180kcal
Gemüse (Tomaten, Zwiebel) --> 30kcal
1 kleiner Apfel --> 50kcal

Trinken:

2000ml Wasser --> 0kcal
250ml Multivitaminsaft light--> 70kcal

Gesamt: 1040kcal, 2250ml Wasser

Bilanz: Der erste Tag wird hart, der erste Tag wird schwer! Doch morgen ist der zweite, der erste nimmer mehr...

Mina11 · 19.10.2007, 11:22

Gewicht: 77kg

Essen:

250ml Milch (0,5) --> 125kcal
3 Stück Weetabix --> 210kcal
3 kleine Äpfel --> 130kcal
1 Käsestangerl --> 250kcal
1 Teller im Restaurant (Backhendlsalat mit Bohnen und Kernöl) --> ~650kcal
1 Pudding --> 200kcal

Trinken:

3000ml Wasser --> 0kcal
Multivitamin --> 20kcal

Gesamt: 1585kcal, 3000ml Wasser

PS: War Plasma Spenden... 20 € Juhu...

Mina11 · 20.11.2007, 11:11

Essen:

1 Joghurt --> 200kcal
1 Pudding --> 200kcal
Salat (Grüner, Käferbohnen, Mais, Schinken (mager), wenig Käse, Grüne Bohnen, Kernöl) --> 400kcal VOLL EIWEISS!!! - Wuhu
1 Scheibe VK - Brot --> 100kcal
Lasagne mit Salat (gleich wie vorher) --> 500kcal

Trinken:

2000ml Wasser --> 0kcal
333ml Cola light --> 2kcal

Gesamt: 1402kcal, 2000ml Wasser

Mina11 · 28.11.2007, 12:22

Gewicht: Hab mich nicht gewogen

Essen:

1 Kornspitz mit Schinken (mager) und Frischkäse --> 250kcal
Mittagessen (Dinkelspitz mit Käse, Gurken,Putenschinken, Obstsalat) --> 550kcal
Süßes --> 100kcal
1 Joghurt --> 200kcal

Trinken:

666ml Cola light --> 4kcal
3500ml Wasser --> 0kcal
500ml Eistee light --> 50kcal
500ml Fruchttiger --> 50kcal

Gesamt: 1204kcal , 3500ml Wasser

Mina11 · 29.11.2007, 14:24

Gewicht: Noch immer nicht gewogen... (Trau mich nicht)

Essen:

1 Joghurt --> 200kcal
1 Joghurt --> 200kcal
1 Pudding --> 200kcal
2 große Äpfel --> 200kcal
1 Kiwi --> 50kcal

Trinken:

1500ml Wasser --> 0kcal

Gesamt: 850kcal , 1500ml Wasser

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