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Alt 22.02.2010, 20:20   Monas Essensplan Beitrag #1
Mona39
Registrierter Benutzer
 
Registriert seit: 02.2010
Ort: Niedersachsen
Beiträge: 2
Lächeln Monas Essensplan
Frühstück : Nichts

Zwischendurch : Nichts

Mittag : 1 Teller serbische Bohnensuppe mit 1 Bockwurst

Zwischendurch : Nichts

Abendessen : 1 große Portion Salat (Paprika mit Tomate, Gurke, Zwiebel und Mais)


Getränke :
2 l Mineralwasser
1 l ungesüßter Tee
3 Becher Kaffee, schwarz

Sport :
45 Minuten (Stepper u. Ergometer)
Mona39 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.02.2010, 20:22   Monas Essensplan Beitrag #2
Mona39
Registrierter Benutzer
 
Registriert seit: 02.2010
Ort: Niedersachsen
Beiträge: 2
AW: Monas Essensplan
Frühstück : Nichts

Zwischendurch : Nichts

Mittag : 1 Teller serbische Bohnensuppe mit 1 Bockwurst

Zwischendurch : Nichts

Abendessen : 1 große Portion Salat (Paprika mit Tomate, Gurke, Zwiebel und Mais)


Getränke :
2 l Mineralwasser
1 l ungesüßter Tee
3 Becher Kaffee, schwarz

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45 Minuten (Stepper u. Ergometer)
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