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Alt 19.06.2008, 18:54   Buh's Gewichtstabelle Beitrag #1
Buh
Will es schaffen!!!
 
Registriert seit: 02.2006
Beiträge: 1.824
Buh's Gewichtstabelle
Anzeige - nur für Gäste sichtbar
Auch ich erstelle nun meine Gewichtstabelle, um nen besseren Überblick darüber und über meine Sportliche betätigung zu haben

--hier bitte nicht posten--
(im Tagebuch ist dafür genug Platz)
Buh ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.06.2008, 19:04   Buh's Gewichtstabelle Beitrag #2
Buh
Will es schaffen!!!
 
Registriert seit: 02.2006
Beiträge: 1.824
AW: Buh's Gewichtstabelle
JUNI 2008

Datum Gewicht
06.06. 70,6
13.06. 70,1
20.06. 69,85
27.06. 70,6


Sport

Tag Datum Sport Zeit sonst.
Montag 02.06. Rad fahren 40 min. -
Mittwoch 04.06. Rad fahren 40 min. -
Montag 09.06. Rad fahren 40 min. -
Mittwoch 11.06. Rad fahren 40 min. -
Freitag 13.06. Rad fahren 40 min. -
Montag 16.06. Rad fahren 50 min. -
Dienstag 17.06. Rad fahren 30 min. -
Mittwoch 18.06. Rad fahren 40 min. -
Donnerstag 19.06. Rad fahren 40 min. -
Freitag 20.06. Rad fahren 15 min. -
Samstag 21.06. Rad fahren 60 min.
Montag 23.06. Rad fahren 40 min. -
Dienstag 24.06. Beachvolleyball 90 min.
Donnerstag 26.06. Rad fahren 100 min.
Freitag 27.06. Rad fahren 30 min. -
Samstag 28.06. Rad fahren 20 min. -

Sportminuten Juni: 715 min.
Geändert von Buh (04.07.2008 um 07:48 Uhr).
Buh ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.06.2008, 08:35   Buh's Gewichtstabelle Beitrag #3
Buh
Will es schaffen!!!
 
Registriert seit: 02.2006
Beiträge: 1.824
AW: Buh's Gewichtstabelle
JULI 2008


Gewicht

Datum Gewicht
04.07. 70,5
11.07. 70,65
18.07. 69,85
25.07. ---


Sport

Tag Datum Sport Zeit sonst.
Dienstag 01.07. Rad fahren 197 min.
Mittwoch 02.07. Rad fahren 20 min. -
Freitag 11.07. Rad fahren 30 min. -
Donnerstag 17.07. Fitti 63 min.
Freitag 18.07. Rad fahren 20 min. -
Samstag 19.07. Fitti 100 min.
Sonntag 20.07. Walken 35 min. -
Sonntag 20.07. Rad fahren 15 min. -
Urlaub --- tanzen 600 min.
Montag 28.07. Rad fahren 15 min. -
Mittwoch 30.07. Rad fahren 15 min. -
Mittwoch 30.07. Wasserski 120 min.
Donnerstag 31.07. Rad fahren 30 min. -

Sportminuten Juli: 1260 min.
Geändert von Buh (01.08.2008 um 11:19 Uhr).
Buh ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.08.2008, 11:17   Buh's Gewichtstabelle Beitrag #4
Buh
Will es schaffen!!!
 
Registriert seit: 02.2006
Beiträge: 1.824
AW: Buh's Gewichtstabelle
August 2008


Gewicht

Datum Gewicht
01.08 69,6
08.08. 69,1
15.08. 67,9
22.08. 68,2
29.08. 67,95


Sport

Tag Datum Sport Zeit sonst.
Samstag 02.08. Rad fahren 30 min. -
Samstag 02.08. Walken 25 min. -
Samstag 02.08. Tanzen 45 min. -
Mittwoch 06.08. Rad fahren 15 min. -
Mittwoch 06.08. Wasserski 120 min.
Montag 11.08. Rad fahren 40 min. -
Mittwoch 13.08. Rad fahren 45 min. -
Donnerstag 14.08. Rad fahren 45 min. -
Samstag 16.08. Laufen 20 min. -
Sonntag 17.08. Rad fahren 40 min. -
Montag 18.08. Rad fahren 40 min. -
Donnerstag 21.08. Rad fahren 40 min. -
Samstag 23.08. Rad fahren 30 min. -
Mittwoch 27.08. Rad fahren 40 min. -

Sportminuten August: 575 min.
Geändert von Buh (07.09.2008 um 10:41 Uhr).
Buh ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.09.2008, 00:19   Buh's Gewichtstabelle Beitrag #5
Buh
Will es schaffen!!!
 
Registriert seit: 02.2006
Beiträge: 1.824
AW: Buh's Gewichtstabelle
September 2008



Gewicht

Datum Gewicht
05.09. 67,95 kg
12.09. 67,5 kg
19.09. 67,5 kg
26.09.


Sport

Tag Datum Sport Zeit sonst.
Montag 01.09. Rad fahren 40 min. -
Donnerstag 04.09. Rad fahren 40 min. -
Freitag 05.09. Rad fahren 40 min. -
Freitag 05.09. Fitti 60 min.
Mittwoch 10.09. Fitti 45 min.
Dienstag 16.09. Rad fahren 40 min. -
Donnerstag 18.09. Rad fahren 40 min. -
Freitag 19.09. Rad fahren 40 min. -
Freitag 19.09. laufen 10 min. -
Freitag 19.09. Fitti 30 min. -
Mittwoch 24.09. Fitti 60 min.
Geändert von Buh (24.09.2008 um 21:19 Uhr).
Buh ist offline   Mit Zitat antworten
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