rari79

Hallo zusammen!

So nun habe ich mich doch durchgerungen ein tagbuch anzulegen - dann verlier ich meine Ziele wohl hoffentlich nicht so schnell aus den Augen.

So für die Statistik:

1) Wie viel Gewicht möchtest Du verlieren?
noch so ca. 4 kg

2) Bis wann möchtest Du Dein Wunschgewicht erreichen?
bis zum Urlaub Abflug Juni dieses Jahr

3) Wie wirst Du Deine Ziele erreichen, welche Methoden möchtest Du anwenden?
bin schon seit längerem mit dem one day dabei, was wohl für mich das richtige zu sein scheint, allerdings wandel ich den Tag so wies mir passt mit Obst, damit ich was zum Beißen hab

4) Wer oder was kann Dich bei Deiner Zielerreichung unterstützen?
naja, suche hier Motivation, ansonsten interessieren sich die Leute um mich rum nicht wirklich dafür, sondern lachen eher wenn ich sage ich bin auf Diät (mein Freund findet´s glaube super auch wenn er´s nicht sagt... )

5) Wie realistisch sind Deine Ziele?
definitiv machbar - ob zum Urlaub mal schauen

6) Wann wirst Du beginnen?
Habe schon (seit Ende Februar) angefangen und will dranbleiben
bis jetzt sind ca. 2,5 kg - 3,0 kg weg YIEPIEEEHHH!!!

Ich habe ja schon (wie ich finde) einiges geschafft und möchte nun unbedingt dranbleiben. Ehrlich gesagt wundert´s mich schon wie gut es läuft, da ich seit locker 2 Jahren sehr regelmäßig Sport mache und sich "nur" damit nichts getan hatte...

Meine momentanen U60 sind eigentlich unfassbar, weil ich mich gar nicht erinnern kann wann ich das Gewicht mal hatte. Ich freu mich schon auf ein baldiges neues einkleiden - meine Hosen schlackern.

Also, wer einen ähnlichen Weg vor sich hat freu mich über jeden Eintrag.
Was ich alles hier so niederschreibe überleg ich mir dann noch.

Also

BIKINIFIGUR (aber jetzt auch vorzeigbar) ich komme!!!

rari79

Hallihallo!

so heute ist wieder mein Trinktag, und irgendwie fällt es mir heute nicht besonders leicht. Zum Mittag gab´s dafür leckere Erdbeeren hmmmm

Ich weiß eigentlich gar nicht so genau was ich heute so erzählen soll, allerdings sind mir noch so ein paar Sachen eingefallen

Bin 1,64 m "groß" und 28 Jahre.
Was irgendwie echt einigermaßen "problematisch" ist, dass ich nie richtig schlank war (zum Glück auch nie wirklich dick) aber ich weiß deshalb überhaupt nicht ob mein Ziel realistisch ist, wie das dann aussehen würde und ob ich das dann auch wirklich halten kann...

Das macht mir im Moment die größten Sorgen - Zielgewicht halten - ohje, wie soll das funktionieren??? Ich esse eingigermaßen gesund mache viel Sport und hatte trotzdem immer ein bissl zu viel drauf... schnief,schnief.
Obwohl, wirklich gestört hat´s mich irgendwie auch nicht komischerweise, bin nur schockiert, wieviel Platz in meinen Hosen aufeinmal ist - es sind doch nur ca. 3 kg!!! Dann denk ich jetzt manchmal ich war doch fett

Naja erstmal auf 55 kg kommen!!! Ich bin im Moment so motiviert, dass ich schon glaub das zu schaffen, zumal im August noch ne sehr liebe Freundin heiratet und es supergenial wäre da mit nem richtig schicken neuen Kleid aufzulaufen!

Ich bin echt keine Shopping-Tante, aber der Gedanke mal alles anprobieren zu können und in ne 36 zu passen ist schon cool! Schwärm, schwärm

so genug gelabert
schönen sonnigen Tag noch!!!

rari

rari79

Hallo mal wieder!

So, heute offizieller Wiegetag 59 kg glatt - super! Naja zumindest nix drauf, und ich hab mir ja vorgenommen ein wenig Geduld zu üben...

Morgen geht´s mit Freunden ins Pfingstwochenende, ich hoffe das wird nicht sofort nachteilig in Erinnerung gerufen wenn ich nächste Woche auf die Waage geh.

Bin eh so´n "Wochenendfresser" - aber ehrlich gesagt, werd ich nicht meine Abnehmpläne mein Leben bestimmen lassen!

Übrigens war ich gestern erst voll zum Mittag "sündigen" lecker Sandwich bei der bekannten Firma und wenn schon denn schon auch en Tütchen Chips dabei... Aber so Sachen will ich mir gar nicht verbieten.

Also, bis nächste Woche dann
allen schöne Pfingsten!!!

rari79

rari79

Hallo!

Bin seit Montag abend wieder zurück von unserem Kurztrip und wie befürchtet hat mir die Waage das auch gleich angezeigt. Allerdings waren wir sehr aktiv insgesamt ständig unterwegs, war sogar 1 x ne halbe Stunde joggen und bin dafür gaaaanz früh aufgestanden... und essenstechnisch fand ich´s auch okay, im Gegensatz zu anderen Wochenenden sogar besser glaube ich. Von daher geh ich jetzt davon aus, dass es die normalen Schwankungen sind! hoffentlich jedenfalls... (eigentlich hab ich das nicht...)

Naja trotz alledem hab ich vor voll durchzugreifen, damit sich jetzt nochmal was nach unten tut! Mache heute meinen ersten "richtigen" oneday, d.h. ohne Früchte-Schummelei . Mal gucken wie das so läuft!

Also drückt mir die Daumen, irgendwie muss das doch zu schaffen sein. Sonst wird´s ja frustrierend...

Viele Leute glauben gar nicht, dass es bei mir nur ca. 3 kg sind, bin schon mehrfach jetzt angesprochen worden, dass ich ja voll abgenommen hätte - das ist das Einzige, was mich momentan dranbleiben läßt...

Naja, wird schon wieder!
rari

rari79

Hi!

Damit das auch mal wenigstens ansatzweise ein Tagebuch wird, hier mein heutiger Eintrag.

Also, gestern ist es mir erstaunlich gut ergangen so ganz ohne mein sonstiges Obst. Mal schauen ob ich das jetzt grundsätzlich "richtig" mache. Muss ja eingestehen, dass ich dafür als Mittagessen ne Buttermilch hatte, sonst hätte ich wohl aber kaum abends meinen Stepkurs überstanden - LES MILLS Programm - viel anstrengender als normale Kurse. Kennst das wer? Ich sag euch, da ist das was ich früher an Kursen so gemacht hab Kinderteller gegen!!! Und ich glaub ich bin mittlerweile wirklich fit.

Heute bin ich voll neuem Elan und hatte nen superleckeren Salat. YAMYAM

Mal schauen was die Waage morgen so sagt, das ist mein offizieller Wiegetag (obwohl ich ja vor Neugier eh jeden morgen draufgeh...)

bis dahin
rari

Muggerli

hey rari wie läufts?

hab grad einen neuen Club gegründet, Club der letzten Kilos, wenn du dich auch anschliessen möchtest, du musst ja auch nicht mehr viel gälle

drück dir weiterhin die daumen