sassy81

So also ich finde die Idee mit dem Tagebuch echt spitze.
Also mach ich doch auch mal eins auf
meine Daten

meine Strategie: essen nach WW Punkte, Sport 4 mal wöchentlich mit Stepper, Callanetics und Flexband.
Also die ersten 3 tage bin ich echt fast verhungert aber jetzt geht das prima man ist viel bewußter und frisst nicht so gedankenlos in sich rein.
also dann mal aif in den Kampf
eure sassy

sassy81

Oh man heut ist echt ein furchtbarer Tag könnte alles in mich rein futtern was rumsteht aber neeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiinnnnnnnnnnnnnnn ich halte durch morgen ist es bestimmt besser esse halt jetzt jede menge äpfel zwischendurch aber nicht das ich noch zum Apfelwurm werde
Heute hat mich 1 Person darauf angesprochen man würde sehen ich hätte abgenommen - nach fast 2 kilo ob man das sieht??????
na mal schauen am Montag morgen um 6 ist wieder wiegen angesagt
Aber wenn ich so die anderen Verläufe hier lese dann kann ich nur sagen ich schaffe das auch.
Hab gestern auch brav sport gemacht obwohl ich null bock dazu hatte.

Bye Bye Sassy

P.S. Ihr dürft gern posten hier!

sassy81

Hallöchen heut morgen um 6 war mal wieder die stunde der Wahrheit.
Zuerst hat meine waage mal völlig gesponnen und 19:4 angezeigt.
Knopf war umgestellt .


Na bis jetzt scheint das ja alles noch prima zu klappen und zu funktionieren.Mal schauen wie lange.
heut mittag bin ich zum kaffee eingeladen, hab schon mal die punkte für kuchen gecheckt damit ich es nicht übertreibe.
einen sonnigen tag noch
sassy

Gwenn

Hey! Ich finde das Buch von Susanne Fröhlich auch echt klasse bis jetzt. Ist schon lustig, wie man sich darin wiedererkennt
Glückwunsch zu deinen 10 Stücken Butter, die du verloren hast. Gute Idee, das so zu vergleichen - das ist ja sehr viel anschaulicher. Ich denke nur immer kiloweise (vielleicht nicht so optimal Butterstücke sind da motivierender) und stelle mir vor, wie ich paketeweise Zucker oder Mehlpackungen mit mir herumschleppe. Schon merkwürdig, auf was für Ideen man kommt.
Ich wünsche dir weiterhin viel Spaß und Erfolg beim Butterabwurf!
Bist du in einer Gruppe?

sassy81

So heute war mal wieder der Tag der Tage.....wiegen....und was sahen meine müden Augen...juhuuuu...... wieder 2,3 kg weniger.
Naja hab die letzte woche auch echt gelitten so mit hungern weil meine Punkte aufgebracht waren und dann noch das was jede Frau einmal im Monat hat.
Naja auch auf meinen Sport hatte ich nicht wirklich Bock aber ich habs durchgehalten und es hat sich gelohnt...Freu
Obwohl wir gestern gegrillt haben und vorgestern essen waren.

Dann noch einen schönen feiertag.
Grüßle sassy

P.S Juhuuu noch 200g dann hab ich mein 1.Ziel unter 120 erreicht.

sassy81

Guten Morgen!
Heute fühle ich mich soooooooooooo leicht würde ja gern auf die Waage hüpfen aber nein hab mir geschworen nur jeden montag zu wiegen sonst mach ich mich verrückt wenn das gewicht rauf und runter hüpft....
Seit gestern arbeite ich für 4 tage in einer Familie so mit Kinderbetreuung, Haushalt etc. Ist schon ganzschön anstrengend wenn man 8 Stunden für andere den haushalt macht und dann noch den eigenen haushalt daheim zu machen hat
Wünsch euch allen auf jedenfall einen schönen Sonnigen Tag und wenige Kallorienen
Grüßle sassy