DeinSchnurrli

Jeden Tag ein bisschen weniger

Start: 9.1.2006 - 85,1kg
10.1.06 - 85,0 kg
11.1.06 - 84,1 kg
12.1.06 - 83,5 kg

---> geht jetzt sicherlich mal wieder hoch ---> geht zu schnell runter ---> wobei mein Wasseranteil konstant zwischen 50 und 55% bleibt.

13.1.06 - 83,4 kg ... habe eigentlich mit einem Gewichtszunahme gerechnet - also nicht schlecht.
16.1.06 - 84,2 kg ... Wie erwartet - Wochenende - wir hatten auch noch Taufe - und nun der Gegenkick. Aber der gesamte Gewichtsverlauf ist schon OK. Lasse mich davon nicht unterkriegen

so wiege mich erst wieder wenn ich muss, da meine Leistungen momentan keinen Tagesvergleich brauchen können - seufz.


23.1.06 - 84 kg ... kein Sport und das Gewicht seufz

29.1.06 - 83,6 kg ... mühsam ... es fehlt momentan total an der Motivation

Meine Verlaufstabelle

DeinSchnurrli

Viel hab ich im Jänner nicht hingekriegt - viel zu unregelmäßig trainiert und gegessen. Im Februar soll/muss es besser werden.

01.Feb. - 83,4 kg
03.Feb. - 84,6 kg - trotz extremen Trainings gestern - und keinen Fressattacken
04.Feb. - 83,6 kg - ich kenn mich nicht aus ... wahrscheinlich sollte ich das tägliche wiegen lassen
05.Feb - 83,4 kg - so und jetzt bleibt So mein Wiegetag! - Hilfe!!!!!!! keine Waage mehr.
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12.Feb - 83,7 kg - habe zugenommen!!!!!!!!!!!! und das trotz jede Menge Sport und gemäßigtes Essen - bin völlig frustriert.
13. Feb - 83,7 kg
14. Feb - 83,4 kg
15. Feb - 84,0 kg ich versteh' die Welt nicht mehr
19. Feb - 82,4 kg - trotz Sünden, kein Hometrainer nur ein bisschen spazieren und meinen Schatz verwöhnen. - Tiefststand - krieg immer ein bisschen Panik, wenn das Gewicht ohne Zusammenhang sinkt - dann kommt sicher irgendeine Gegenbewegung.

DeinSchnurrli

naja - die never ending story

27.6.2006 - 84,5 kg - 50 min Radfahren 40 min laufen/bergauf-ab

DeinSchnurrli

ups ... wieder am Anfang ... seufz

17.10. -------- 85,6 kg