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Alt 03.03.2010, 18:46   Mich endlich wieder wohl fühlen... Beitrag #1
NewLifestyle
Registrierter Benutzer
 
Registriert seit: 03.2010
Beiträge: 4
Mich endlich wieder wohl fühlen...

Hallo!

Im Forum unter "Neuankömmlinge" habe ich einen kurzen Beitrag gepostet, um mich vorzustellen... hier werde ich meinen Gewichtsverlauf dokumentieren. Meine Methode: gesunde Ernährung und viel Sport (Jogging, Volley, Walking, Turnen...)

Liebe Grüsse
NewLifestyle
NewLifestyle ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.03.2010, 18:51   Mich endlich wieder wohl fühlen... Beitrag #2
NewLifestyle
Registrierter Benutzer
 
Registriert seit: 03.2010
Beiträge: 4
AW: Mich endlich wieder wohl fühlen...

Hier mein Gewichtsticker...
Gewichtsticker
NewLifestyle ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.03.2010, 09:48   Mich endlich wieder wohl fühlen... Beitrag #3
NewLifestyle
Registrierter Benutzer
 
Registriert seit: 03.2010
Beiträge: 4
AW: Mich endlich wieder wohl fühlen...

Bilanz der ersten drei Tage:
+ keine weitere Gewichtszunahme
- habe immer noch viel gegessen (täglich > 2000kcal), nur am Mittwoch (1.Tag) Sport getrieben.
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