Wierzbowski

So, ich versuche schon seit einem Jahr 10 Kilo abzunehmen, stattdessen nehme ich zu. Woran liegst? Ich gehe zwar 3 mal die Woche laufen, aber ich esse dann für drei. Bin sehr undiszipliniert was das Futtern angeht.

Meine Größe: 1,68 cm
Mein Gewicht: 69,5 kg (Stand: 21.02.2010) Heute gehe ich besser nicht auf die Waage.

In erster Linie möchte ich jetzt einfach mal mit dem Abnehmen beginnen. Wie viel ich dann in der Woche schaffe ist zweitrangig. Ich hoffe, dass es mir durch die wöchentliche Durchsage meines Gewichtes gelingt endlich mal etwas mehr Disziplin in meine Ernährung zu bringen.

Nächste Woche Sonntag kommt ein Gewichtupdate.

nirhtak

Hallo,

mir geht es ähnlich. Ich bin 1,67 groß und derzeit ca. 67 kg schwer, was sich in nächster Zeit unbedingt ändern muss. Ich habe vor 3 Jahren einen Jungen zur Welt gebracht und nun merke ich, dass es nicht mehr so einfach wie früher ist. Weniger essen und etwas mehr Sport - da passiert nix, auch wenn ich das Tage lang aushalte.

Ich bin dabei und ich bin gespannt ob wir das schaffen. Allerdings bin ich schon 39 und ich merke schon, dass es mit zunehmendem Alter eben zunehmend schwieriger wird abzunehmen.

Bis die Tage - am Sonntag wird gewogen.
Toi toi toi
wünscht Dir
Kathrin

Wierzbowski

Danke!

Ja, ich bin jetzt bald 30. Es ist nicht mehr so leicht, wie mit 20. Ich habe in 4 Jahren 20 Kilo abgenommen, also von 80 auf fast 57 Kilo. Oh man, da habe ich mich wohl gefühlt. Das Gewicht konnte ich super halten, allerdings machte mir dann ein schwerer Kummer einen Strich durch die Rechnung und ich habe mich dann auf mein heutiges Gewicht wieder rangefuttert.

Dann wünsch ich uns auch mal viel Erfolg. Bis Sonntag.

Apfelschnecki

Ihr Lieben!
Ich bin 168 und wiege zur Zeit 67,60 kg. Also auch ungefähr in eurem Bereich. Schön wenn man fast die selben Zahlen liest. :-)

GLG Apfelschnecki

Wierzbowski

Toll! Bin gespannt, ob wir es schaffen. Äh,.. wir schaffen es.

Wierzbowski

So, nach zwei Wochen (gleiche Uhrzeit, gleiche Bedingungen ...)
wiege ich: 67,3 kg