Oh oh, seit einer Woche versuche ich jetzt durch regelmäßigen Sport und weniger Essen, mein Idealgewicht zu erreichen....und da wach ich doch heute glatt auf, und hab keine Lust Joggen zu gehen, also hab ich nur ein paar Liegestützen und Situps gemacht. Das ist normalerweise mein Abendprogramm.
Also könnte ich einfach tauschen, aber heute abend habe ich ein Geschäftsessen, das ist natürlich Versuchung Nummer zwei!
Unglaublich, dass das ausgerechnet heute sein muss, wo ich doch so unmotiviert bin!
Hat irgendjemand einen schnellen Trick, wie ich mich wieder auf Kurs bringen kann? Also mein Fett im Spiegel hab ich schon "bewundert", das hat dann schon wieder ein bisschen motiviert, aber heute glaube ich wird das nix....
Das Problem ist, wenn ich einen Tag unterbreche, schaffe ich es nicht wieder zurück!
