Oft der Anfang jedes überflüssigen Kilos. Viele Menschen behaupten, sie hätten ihr Wunschgewicht erreicht, ohne zu hungern und zu verzichten - nur, indem sie ihre Ernährung etwas umgestellt haben. Hier triffst Du sie und kannst mit ihnen plaudern.
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schadet es dem gewicht bzw. der ernährungs(umstellung) wenn man alle 2 wochen einmal ein tag hat, wo man echt voll viel isst?..auch süßkram?
bei mir was es nämlich gerad vorhin der fall...hab ein müsli, 1 scheibe brot, ein bissl schoki und ein bissl kuchen..also schon kreuz und quer.
mein bruder hatte gestern geburtstag und es ist halt voll viel da es hätte nicht sein müssen, es war gerade bewusstes aus-langeweile-essen.
es find mit hunger an und endet mitm appetitt
..
Also soooviel war das ja nun auch nicht. Also mach dir jetzt mal keine sorgen.
Und zu deiner Frage:
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es hätte nicht sein müssen, es war gerade bewusstes aus-langeweile-essen.
