Sólfari

Hi Leute!

Also ich hab einen Nahrungsmittelvertäglichkeittest machen lassen und da wurde festgestellt daß ich unter anderem

- Kuhmilch
- Schafsmilch
- Ziegenmilch
- Sojabohnen

etc. nicht vertrage!

Also wie um alles in der Welt soll ich diese Milchprodukte (beinhaltet ja auch Sojaprodukte) ersetzen????

Kann mir da jemand einen Tipp geben?

Ich hab so ein Zeug zwar eh noch nie gerne gegessen, aber egal welche Rezepte man hernimmt, da ist doch immer Joghurt, Quark, etc. enthalten.

Das stört mich wirklich!
Gibt es noch eine Alternative?
Ich hab auch schon an Reismilch gedacht, das ist noch das Einzige, schmeckt halt auch nach nichts.

Chrisi

demona

hmmm vielleicht solltest du dir das raussuchen gegen das du am wenigsten allergisch bist und es in maßen benutzen. das ist aber auch übel wenn man gegen alles milch- und milchähnliche allergisch ist. eine alternative wäre kokosmilch, aber die passt nicht zu allem
lg mona

Silvanaschwarz

Hallo,
wenn du gegen Sojabohnen allergisch bist heißt das ja noch lange nicht das du auch gegen Sojamilch allergisch bist oder kam dies auch bei deinem Test heraus???Meine Schwiegermutter darf keinerlei Weißmehl und Milchprodukte zu sich nehmen von daher erstezt sie Milch durch Sojamilch!!!Es gibt im Handel aber soviele Produkte die Lactosefrei sind,mußt du einfach mal ausprobieren!!!

LG Kerstin!!!

sunnylein

@Silvanaschwarz: Laktosefreie Produkte sind wie der Name schon sagt ohne Laktose, also ohne Milchzucker. Zwischen einer Laktoseunverträglichkeit und einer Milchunverträglichkeit besteht jedoch ein Unterschied, weshalb Solfari laktosefreie Produkte nicht zu sich nehmen dürfte, wenn diese Kuhmilch enthalten - und leider ist das meistens so, wenn nur auf Laktose verzichtet wird.
Es gibt aber z.B. von Alpro Soja Produkte, die nicht aus Kuhmilch, sondern aus Sojamilch hergestellt werden.