silent_62

Guten Abend zusammen
Süßstoff ist nicht gleich Süßstoff...

Aus meiner eigenen Erfahrung mit Süßstoff ,( gekauft in einem ganz normalen Supermarkt) , sehr preiswert, und halt eben kalorienfrei , bekam ich echte Probleme..., als da wäre "Heisshunger"!!!!!

Das gewisse Süßstoffe zur Mast von Nutztieren angewendet wird, ist bekannt.

Weniger bekannt für "Süßstoffbenutzer" ist die Tatsache, das es verschiedene Formen gibt.

Ich benutze nur Süßstoffe mit Inhalt "Aspartam". Niemals aber Süßstoffe mit der Endung "ose".. zB:Glukose , Laktose usw...

"Schädlich" ist Süßstoff warscheinlich nicht, denn wir werden ihn ja wohl nicht "kiloweise" zu uns nehmen.....

Gast4880

silent_62,

Glucose, Lactose und sonstige -osen sind keine Suessstoffe, sondern Zuckerarten. Glucose ist Traubenzucker, Lactose ist Milchzucker...

Wenn du diese Lebensmittel als Zuckerersatzstoffe nimmst, hast du nichts gewonnen, dann kannst du auch direkt Zucker nehmen

Eine gute Uebersicht ueber Zuckerarten und Zuckerersatz gibt's hier.

Ich persoenlich habe eine Zeitlang extrem viel Suessstoff verwendet, in der Cola light (von der ich sehr viel getrunken habe), im Pudding, im Quark und so weiter. Dann habe ich diese Mengen stark reduziert, Cola/Pepsi light trinke ich nur noch selten und auch sonst haelt sich mein Suessstoffverzehr in Grenzen - ich habe mir lange eingebildet, ich brauche es so suess. Mittlerweile sind mir viele Sachen viel zu suess und schmecken mir gar nicht so gut.

Aber Heisshunger oder sonstige Nebenwirkungen habe ich nie verspuert, ueberhaupt nicht. Ich denke, dass ist von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich.

Ich bin jedoch mittlerweile der Meinung, dass Suessstoffe einfach nicht sehr gesund sind, auch wenn man sie nicht in Riesenmengen zu sich nimmt. Aber auch da muss jeder wissen, was er macht

baermel

silent_62

@ baermel

Ja, Du hast Recht. Es sind Zuckerarten. Sie werden nur fleissig (ob flüssig oder als Dragees) im Handel als "Süßstoff " verkauft.



Liebe Grüße nach China!!! ( Ooooohhh wie schön) (Neid)

Criodhna

Stimmt. Man verwendet es in der Schweinezucht/-mast, da Ferkel mehr fressen, wenn das Futter - ähnlich der Muttermilch - ein wenig süß ist. Zucker ist in solchen Mengen zu teuer, daher nimmt man den "billigen" Industriesüßstoff.

azael

es ist biologisch totaler quatsch, dass man von süssstoff heissunger bekommt

heissunger ist eine unterzuckerung, da sich süssstoff allerdings nicht auf den insulinspiegel auswirkt, kann man durch süssstoff nicht unterzuckern.

allerdings kann man sich viel einbilden, dennoch ist süssstoff auch nicht gesund.... aber in geringen mengen halte ich es für unbedenklich

gruss
aza

Broccoline

Also ich hab´ von Süßstoff noch nie Heißhungerattacken bekommen... ich nehme aber auch nicht so oft welchen zu mir. Über die Sommermonate nur mal Flüssigsüßstoff, wenn ich mir z. B. einen Pfirsich oder eine Nektarine püriere. Manchmal schmeckt mir das Obst dann auch ohne Süßstoff, manchmal fehlt mir was... kommt ganz auf das Obst an.
Wenn es kälter ist, trinke ich täglich 1-2 Tassen Tee, manchmal auch mehr. Im Früchte- und Hagebuttentee brauch´ ich keinen Süßstoff, aber beim herben Tee nehm´ ich schon 2 Tabletten pro Tasse. Kaffee trink´ ich nicht.
Dann gibt es ja noch das Gerücht, dass Süßstoff Krebs auslöst. Ich kenn´ so einige Leute, die noch nie Süßstoff zu sich genommen haben und trotzdem in jungen Jahren an Krebs erkrankt sind.