Jenny89

Hallo,
ich hab da mal eine Frage.
Und zwar wenn ich am Freitag 3500 kalorien über meinem Grudumsatz gegessen habe und am Samstag auch dann wiege ich ja logischerweise durch die 7000 Kalorien dann 1 kg mehr.
Wenn ich aber Sonntag und Montag wieder meine üblichen 1000 Kalorien (zu wenig ich weis bin aber am steigern) zu mir nehme habe ich ja wieder eingespart oder d.h. müsste der Kilo dann wieder weg sein? Ganz durchblicken tu ich da auch nich, weil ich nie weis wann das Kilo wieder weg is weil wenn ich fr. und sa. sündige wiege ich 3 kg mehr aber der andere Teil ist ja die Wassereinlagerung und der Darminhalt.
Liebe Grüße
Jenny

Watzen

Rechnen kannst Du viel,aber ich glaube nicht,daß das Deinen Körper interessiert. Denn die ganze Rechnerei ist wissenschaftlich nicht am lebenden Objekt,sondern im Reagenzglas vorgenommen worden.Alles reine Theorie.Kein Stoffwechsel läßt sich mit dem anderen vergleichen und deswegen kannst Du Dir die Mühe mit dem Rechnen sparen.
Solche Dauerberechnungen und Wiegeaktionen etc führen im Endeffekt nur in die Essstörung.

demona

huhu,
davon abgesehen das watzen recht hat, liegt in deiner rechnung doch ein denkfehler! du sagst selber das du 7000kcal zuviel gegessen hast und man dadurch 1kg zunimmt. dann sparst du mit den 1000kcal vielleicht 500-1000 wieder ein und willst ein kilo abnehmen? da musst du auch schon die ganzen 7000kcal wieder einsparen. wenn man von +7000 ein kg zunehmen würde und -1000 eines wieder ab, das wäre ja wunderbar
ich kann auch nur sagen, lass das zuviele rechnen und versuche am wochenende nicht 7000kcal zuviel zu essen!!!
hattest du fressanfälle oder warum war es soooo viel?
lg mona

Jenny89

Hallo,
danke für die Antworten.
Ja, Demona ich hatte Fressanfälle, weil ich nehme jetzt 1 1/2 Jahren ab und wollte einfach mal 2 Tage in der Woche richtig reinhauen, aber wenn ich Freitag Morgen 74,5 wiege und Fr. und Sa. dann esse wiege ich ja immer gleich 77,5 und ich brauche dann bis zur nächsten Woche bis ich es wieder runter habe deswegen wollte ich wissen ob der Kilo dann weg ist oder ob es doch nur noch die Wasser- und Darmeinlagerungen sind.
Ich bin mir auch nicht sicher wieviel Kalorien ich an so 2 Tagen esse es können schon 7000 sein vielleicht auch viel weniger oder mehr ich weis es nicht.
Ich sollte das Sündigen aber mal lassen weil das mich verrückt macht und immer denke uhhh 3 kg mehr obwohl man das ja nich mal sehen kann fühle ich mich den Rest der Woche furchtbar dick. Das Problem ist ich mache das schon lange so und es gehhört für mich jetzt schon zum Alltag die Woche außer Fr. und Sa. normal zu essen aber die Tage reinzuhauen naja bleibt mir nichts anderes übrig als mich zusammenzureißen.
Liebe Grüße
Jenny

demona

vielleicht versuchst du es mal mit nur samstag
ich esse auch am we ganz anders und wenn ich weggehe dann trinke ich auch viel, aber 3kg nehme ich davon nicht zu. was isst du denn alles an so einem sünden tag?

azael

*klingel* essstörungsalarm *klingel*

lernt doch mal bitte euch ausgewogen und sinnvoll zu ernähren

nicht fressen, nicht sündigen, nicht fasten..... gesund essen und sich entsprechend bewegen.