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Ernährung

Oft der Anfang jedes überflüssigen Kilos. Viele Menschen behaupten, sie hätten ihr Wunschgewicht erreicht, ohne zu hungern und zu verzichten - nur, indem sie ihre Ernährung etwas umgestellt haben. Hier triffst Du sie und kannst mit ihnen plaudern.


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Alt 27.02.2010, 19:37   Was sind die Eiweiß-reichsten Lebensmittel? Beitrag #1
Gast139948
Gast
 
Beiträge: n/a
Ausrufezeichen Was sind die Eiweiß-reichsten Lebensmittel?

...und das mal abgesehen von diesen ganzen fertig Shakes und bla :-)
  Mit Zitat antworten
Alt 28.02.2010, 12:23   Was sind die Eiweiß-reichsten Lebensmittel? Beitrag #2
Carli
Carlorienzählerin!
 
Registriert seit: 04.2004
Ort: bei Düsseldorf
Beiträge: 3.618
AW: Was sind die Eiweiß-reichsten Lebensmittel?

Das wurde bei deiner letzten Frage schon beantwortet:

http://www.abnehmen.com/allgemeines-...ml#post4652300

Und google ist auch dein Freund.
So eine eindeutige Frage braucht man wirklich nciht hier stellen, da hilft das Internet sehr gut
Carli ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.02.2010, 12:46   Was sind die Eiweiß-reichsten Lebensmittel? Beitrag #3
Jag
2012: ripped & shredded
 
Registriert seit: 11.2008
Ort: Düsseldorf
Beiträge: 2.713
Bilder: 4
AW: Was sind die Eiweiß-reichsten Lebensmittel?

Zitat:
Zitat von Pusteluff Beitrag anzeigen
...und das mal abgesehen von diesen ganzen fertig Shakes und bla :-)
Eiweißquellen

- Fisch
- Pute
- Huhn
- Nüsse
- Eier
- Käse
- Milch
- Tofu
- Magerquark
- Soja
- Harzer Käse (notier ich extra da kein Fett und keine Kohlenhydrate)
- Thunfisch (siehe Harzer Käse)
Jag ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.03.2010, 20:18   Was sind die Eiweiß-reichsten Lebensmittel? Beitrag #4
Bambi09
Registrierter Benutzer
 
Registriert seit: 02.2009
Beiträge: 33
AW: Was sind die Eiweiß-reichsten Lebensmittel?

Zitat:
- Harzer Käse (notier ich extra da kein Fett und keine Kohlenhydrate)
- Thunfisch (siehe Harzer Käse)
Öm, hat Thunfisch net viel Fett? (Zwar gesundes, aba trotzdem?)
Bambi09 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.03.2010, 20:45   Was sind die Eiweiß-reichsten Lebensmittel? Beitrag #5
Herzmuschel
motiviert & fröhlich
 
Registriert seit: 01.2010
Beiträge: 3.906
AW: Was sind die Eiweiß-reichsten Lebensmittel?

Zitat:
Zitat von Bambi09 Beitrag anzeigen
Öm, hat Thunfisch net viel Fett? (Zwar gesundes, aba trotzdem?)
ne, hat er nicht, guck doch einfach mal hinten drauf viel Fett hat der in Öl eingelegt, aber es gibt ihn auch im eigenen Saft. 100g haben grade mal 1g Fett
Herzmuschel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.03.2010, 22:19   Was sind die Eiweiß-reichsten Lebensmittel? Beitrag #6
wolli222
Registrierter Benutzer
 
Registriert seit: 02.2007
Ort: Paderborn
Beiträge: 49
Bilder: 1
AW: Was sind die Eiweiß-reichsten Lebensmittel?

Hüttenkäse nicht zu vergessen!
wolli222 ist offline   Mit Zitat antworten
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