knightcat

Hallo zusammen.
Ich habe ein riesengrosses Problem und weiss nicht, wie ich damit aufhören kann.
Seit August 2009 habe ich mindestens 2 mal in der Woche Fressattacken. Dann stopfe ich alles mögliche in mich hinein bis mir übel wird.
Anfangs wog ich noch 63 kg, bis jetzt wiege ich aber 73 kg.
Diese Attacken habe ich immer noch und ich bin deswegen schon depressiv geworden. Ich habe so viele schöne Kleider die mir alle nicht mehr passen. Wenn ich mich im Spiegel anschaue empfinde ich nur Ekel.
Ich will in 2 Monaten 10 kg abnehmen (mit Sport und gesunder Ernährung)
Doch nach den Essattacken fühle ich mich grauenvoll und kann am nächsten Tag nichts machen (auch nicht arbeiten gehen). Dann sage ich mir ''Ich will so gar nicht leben und ab morgen esse ich wieder normal''. doch spätestens nach 2 Tagen sind diese Gedanken verschwunden und stopfe wieder alles in mich hinein ohne zu überlegen. alle guten vorsätze sind weg.
bitte helft mir. Tipps?

styloli

Also, für sowas glaub ich ist ein Forum nicht die richtige Anlaufstelle, wenn du immer solche fressattacken hast, dann wird es da wohl tiefere gründe geben.

ich könnte dir jetzt natürlich sagen, dass die fressattacken davon kommen das deine ernährung nicht ausgewogen ist und dir irgendwas in der ernährung fehlt.
aber da müsste man mal wissen was du so ißt..

aber sowas über ein forum abzuklären ist nicht gerade leicht..

noodlez

wenn ich das richtig verstehe hattest du ja erst die fressattacken und aufgrund derer dann die figurprobleme..?

fressattacken können tatsächlich von mangelernährung / zu vielen verboten kommen aber dazu muss man eben erst eine diät machen.

kann mich oli nur anschließen, du solltest dir hilfe suchen. geh zum arzt und sprich mit ihm darüber.

lg
anny