Hallo ihr Lieben!
Hier ist nun meine Erfolgsgeschichte. Ich hab mir ja erst überlegt, ob ich die überhaupt posten soll angesichts der vielen erfolgreichen "Abnehmer", die so viel mehr geschafft haben als ich...na ja, aber geschafft ist geschafft!
Diäten habe ich schon viele gemacht, da gehts den meisten hier sicher ähnlich! Kohlsuppe, Trennkost, Atkins, Kalorienzählen und und und. Jojoeffekte und schlechte Laune waren die Folge, meine Familie und Freunde haben mit Sicherheit unter mir gelitten, zumindest war ich zeitweise sicher keine angenehme Zeitgenossin. Immer nur vom Essen reden und total frustriert von Fehlschlägen rumzujammern und zu motzen ist sicher nicht schön, und deshalb auf diesem Wege ein großes Dankeschön an alle meine Freunde, die das so lange ausgehalten haben! DANKE!
Jedenfalls war es mir Weihnachten letztes Jahres zu bunt geworden. Die spitze Bemerkung eines Onkels zu meiner Figur und meinem Essverhalten (er ist total schlank und trainiert) haben mich richtig geschafft.
Als dann noch sowas kam wie: na du wirst dich eh nicht mehr ändern...hat sich in mir etwas geregt. Nennt es Trotz oder Wut, jedenfalls wusste ich: ich werde jetzt etwas ändern, sofort und ich werde es schaffen!
Aber wie? Erst einmal das richtige finden. Wie bereits erwähnt hatte ich ja bereits einige Erfahrung mit diversen Formen der Abnahme gemacht. Ich suchte nach etwas, bei dem ich so flexibel wie möglich sein konnte, was langfristig meine Ernährungsgewohnheiten ändern würde und wo Heißhungeratacken so weit es geht ausgeschlossen wären. Schließlich fiel meine Wahl auf Weight Watchers. Allerdings wollte und konnte ich nicht zu den Treffen gehen. Erstens aus finanziellen Gründen (als Studentin bin ich chronisch pleite...
), und zweitens weil ich ja sooooooo viel Übergewicht nicht hatte, und viele der Leute dort mich sicher schief anschauen würden. Ich habe mir also von Freunden und aus dem Netz alle möglichen Informationen (Punktelisten, Kochbücher, Punkterechner) besorgt und am 1.1. (klassischer Neujahrsvorsatz
) losgelegt.
Was soll ich sagen: es hat funktioniert! Ich habe OHNE Hunger und mit viel Sport in knapp mehr als einem halben Jahr 14 kg abgenommen. Also ca. ein halbes Kilo pro Woche. Viel Motivation erfuhr ich nicht nur zu Hause, sondern auch und vor allem hier im Forum. Kleine Rückschläge habe ich dank der vielen Erfahrungen und diverser Tagebucheinträge hier gemeistert, und ich habe auch in meinem Umfeld viel Hilfe erfahren. Nochmals dankesehr!
Ich bin von Anfang an offen mit dem Thema umgegangen, habe meinen Freunden gesagt, was ich vorhabe damit ich nicht immer eine Ausrede finden muss, warum ich mal kein Bier trinke oder auf die Chips im Kino verzichte. Denn eins sollte man sich bewusst sein: auch wenn WW (meiner Meinung nach) das flexibelste aller Diätkonzepte ist, so ist es dennoch mit Einschränkungen verbunden. Eine Diät ist eben kein Zuckerschlecken, im wahrsten Sinne des Wortes!
Aber der Erfolg schafft immer neue Motivation, jede Hose, die plötzlich weiter sitzt sorgt für Luftsprünge, und meine erste Hose Gr. 36 (jajajajajaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!
), die ich vor einer Woche gekauft habe würde ich am liebsten einrahmen!
Jetzt geht es ans Halten, aber ich bin da mal sehr optimistisch!
Der Wille muss da sein, macht es für euch selbst, nicht für irgendjemanden! Wenn ihr euch so wohl fühlt, wie ihr seid, dann lasst euch um Gottes Willen nicht das Gegenteil einreden, das Gleiche gilt natürlich auch umgekehrt!
Ich wünsche euch allen viel Erfolg und Disziplin, ich hoffe, ich konnte euch motivieren!
Liebe Grüße und alles Gute wünscht euch Aki
!
DAS Gesicht lass ich mir nicht entgehen...
