babal1

hallo, wollte euch mal kurz meine geschichte erzählen:
ich war eigentlich immer schon etwas pummelig. vor 4 jahren bekam ich dann durch ein zeitaufwendiges hobby ein burn-out-syndrom welches auch vor 3 jahren diagnostiziert wurde. nun ja, nahm dann das erste mal ca 4 monate psychopharmaka und prompt 8 kg zu. da es mir aber psychisch wieder besser ging durfte ich das zeugs absetzen aber die 8 kg blieben. vor 2,5 jahren verbrannte ich mir dann auch noch den rechten vorfuss, bekam eine hautverpflanzung, dann knochenhautentzündung etc und musste insgesamt 8 monate krückengehen, 2 jahre einen speziellen aircastwalker tragen, viel liegen und frustessen. das tat meiner psyche natürlich auch nicht gut und ich musste wieder antidepressivum einnehmen. naja, der fuss war dann ende februar endlich wieder einigermaßen ok und ich durfte, oder muss immer noch, mit diese speziellen mtb-schuhe wieder normal "am leben teilnehmen". meine neurologin riet mir dann zu sport und ich fing langsam mit radfahren und 90kg körpergewicht an. ich dachte ja nie dass mir das radfahren soviel spass machen würde, war ja immer ein totaler sportmuffel. ausserdem stellte ich auch meine ernährung um denn mir war klar dass ich als hobbysportler einfach mehr energie brauchte und plötzlich wurden mir alle klamotten zu gross, huch dachte ich, ich habe ja abgenommen und dass ohne zu hungern!!!! nun ja, jetzt habe ich mittlerweile eine echt gute kondition, stehe jeden morgen um 4uhr auf und fahre ca.40km (+/- 10) mit dem fahrrad oder bei schlechtem wetter mit dem heimtrainer. es macht richtig spass und der tag beginnt schon ganz anders als früher. mein aktuelles gewicht beträgt jetzt 68kg obwohl ich wirklich sehr sehr viel esse!! ich will zwar nicht mehr zu- aber auch nicht abnehmen und das gelingt mir echt gut. sogar im urlaub hab ich nur 400g zugenommen. ich hoffe ich habe euch dadurch etwas motiviert sport zu treiben denn man glaubt es nicht aber: DIE MORAL VON DER GESCHICHT: EINEN S P O R T M U F F E L GIBT ES NICHT ! wünsche euch alles alles gute

Sugarlady

Hi, tolle leistung, obwohl du mich nie um 4 uhr aus dem bed kriegen wuerdest.

fuzzl

mich auch nicht....aber 40km....wow...das ist ja mal echt viel....

lunalee

hallo


herzlichen glückwunsch für deine erfolgreiche abnahme. ist echt wahnsinn, diese vorwiegend auf sport zurückführen zu lassen. darf ich fragen ob du dich vorher von einem arzt hast durchchecken lassen, so dass dieser dir das okay für derartig hohe sportaktivitäten gegeben hat?

lg lee

babal1

also ich dachte ja nie dass mir sport soviel spass machen würde! ich bin arzthelferin und mein chef liebt auch dass radfahren, natürlich passt der auf dass ich es nicht übertreibe

Marionette

Wow, nur durch sport - nicht schlecht^^ Wie groß bist du denn, wenn ich fragen darf?

Un dum 4uhr aufstehen.. respekt.