SportGirl

Hallo Ihr,

bei mir begann alles am 21.04.06. Ich hatte es Leid!! Ich wollte endlich abnehmen. Also begann ich...
Startgewicht: 78,4 KG
BMI: 27,1
Ich fing an meine Ernährung vollkommen umzustellen. Ich aß zuerst nur weniger aber später dann auch anders. Viel Obst und Gemüse und auch gern mal Magerquark. Mein Traumgewicht war 55 KG bei einer Größe von 1,70cm. Angefangen habe ich mit 14. Nun bin ich inzwischen schon 15! Da in der Zeit in der ich abnahm so gutes Wetter war fuhr ich u.a jeden Tag mindestens eine Stunde Fahrrad. Am 21.10.06 schließlich hatte ich mein Wunschgewicht erreicht und wollte ab dann es versuchen zu halten. Das gelang mir auch ganz gut bis kurz vor Weihnachten. Über Weihnachten nahm ich dann leider 2-3 Kilo zu. Aber es war fast nie mehr als 58 Kilo. Jetzt bin ich wieder dran abzunehmen. Ich habe mich entschlossen vielleicht noch ein bisschen abzunehmen. Auf jeden Fall möchte ich wieder 55 wiegen. Heute morgen wars 56,8 KG. Ich denke mal das ich das schaffen werde. Ich könnte trotsdem etwas Motivation vertragen. Freue mich über Einträge. Vielleicht kann mir auch jemand sage wie ich in die Site hier Pics reinstellen kann. Denn ich würde das gern machen. Also, ich freue mich auf eure Einträge!!

Euer Sportgirl



75 Kilo erreicht am: 26.05.06
70 Kilo erreicht am: 11.07.06
65 Kilo erreicht am: 28.07.06
60 Kilo erreicht am: 07.09.06
55 Kilo erreicht am: 21.10.06

Heute am 19.03.07 : 56,8 KG
BMI: 19,7

reddevil316i

Halli hallo,
als erstes mal Glückwunsch und Kompliment zur Gewichtsabnahme.Und das es über Weihnachten mal nicht ganz so klappt mit der eisernen Disziplin *grins*,kann jeder hier bestimmt nachvollziehen.Aber paß auf,daß es nicht zu wenig wird,der Punkt wird schnell überschritten und man denkt sich...naja1-2 kg kann ich noch...bin da nämlich auch noch am selbst drauf aufpassen...und Bilder kannst du einfügen,indem du beim Schreiben eines Threads etwas weiter unten "Anhänge verwalten" auswählst,dann das Bild auf deiner Festplatte suchst und abschließend auf "hochladen" klickst,dann funzt das

MfG Steffen

Bikinifigur

Was du bisher erreicht hast, ist auf jeden Fall sehr bemerkenswert. Ob das eine oder andere Kilo rauf oder runter wirklich wichtig ist? Ich denke, nicht.

Entscheidend ist, dass du jetzt sicher ein besseres Gefühl für deinen Körper hast und das was ihm gut tut. Du hast sicher keinen Jojo-Effekt zu befürchten, nachdem du dein Idealgewicht schon so lange Monate gehalten hast.

SportGirl

Hey!
Vielen Dank für die beiden Kommentare ich versuche es mal mit den Pics und hoffe das es klappt!

Auf dem 1ten Bild bin ich am 02.04.06 also 19 Tage bevor ich mit meiner Diät begonnen habe und das 2te ist vom 17.03.07.

Freue mich über Commis!

Sportgirl

Angehängte Grafiken

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mineralwasser

Hey! Das ist echt klasse! Hat dir bestimmt schon jeder gesagt: Man sieht den großen Unterschied

Du hast es genau richtig gemacht. Und ich denke, du hast nicht vor, wieder zuzunehmen!


Schreibst du mir per PN, wie du dich jetzt als schlankes Mädel fühlst? Was anderes ist als wenn man dick ist? Das würde mich sehr interessieren.

-YoseR-

Also nen kleinen Unterschied sieht man schon.



Spaß beiseite

Wirklich Klasse was du da geschafft hast !