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06.01.2007, 19:38
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21 Kilo in einem 3/4 Jahr Beitrag #1
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mit WW zum Ziel
Registriert seit: 04.2006
Ort: Greifswald/Rehfelde/Berlin
Beiträge: 750
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21 Kilo in einem 3/4 Jahr
Hey ho ihr Lieben,
wo soll ich nur anfangen...ALSO, als ich hier angefangen habe das Forum zu besuchen, war ich immer äußerst neidisch auf die Leute, die hier ihre Erfolge präsentieren konnten, mittlerweile gehöre ich schon ein bisschen selbst dazu... denn wenn mir vor einem Jahr jemand gesagt hätte, dass ich das Jahr 2007 mit 21Kg weniger starte, hätte ich ihn vermutlich für verrückt erklärt, weil auch ich nicht mehr daran geglaubt habe je eine normale Figur zu haben.
Mittlerweile bin ich 21Kg leichter und will einfach sagen, wodurch das möglich war.
Ich und meine Mutti (ich bin erst 18) haben beide schon einige "Diäten" hinter und gehabt, als ich mal wieder von Weight Watchers hörte (diesmal hatten die Eltern meines Freundes erfolgreich damit abgenommen), meine Mutti und ich wussten nicht genau, ob wir es auch versuchen sollten, aber als wir dann hörten, dass es ein solches Treffen auch in unserem "Dorf" gab, beschlossen wir hinzugehen. Das Treffen gefiel uns und als wir uns dann endgültig anmeldeten dachten wir nicht über das Geld nach (denn ständig neue Klamotten wegen Übergewicht, Geld für Pulverdiäten etc. kosteten schließlich auch genug)... so kam es, dass wir im März 2006 gemeinschaftlich mit WW anfingen.
Was uns an dem Konzept gefiel, war, dass man auch NICHTS verzichten musste und dass es keine Diät, sondern eine Ernährungsumstellung war. An das Punktezählen war schnell gewöhnt und so purzelten die ersten Kilos (meist ja erstmal nur Wasser) ziemlich schnell. Doch auch bei uns kam es irgendwann zum Stillstand, doch durch die Motivation der Gruppe und auch durch dieses Forum ließen wir uns nicht unterkriegen. Mittlerweile haben wir beide um die 20Kilogramm abgenommen und sind auch unserem Weg zur Wunschfigur. Mit meinen momentanen 74Kg von vorher 95Kg bin ich schon arg zufrieden, empfinde es halt nur noch nicht als perfekt, aber ich denke, dass ich die letzten 10Kg die ich noch abnehmen will bis zum Sommer schaffe und dass ich dann endlich mein Wunschgewicht halten kann!
Ich kann dieses Konzept nur jedem empfehlen, weil ich an keiner Stelle enttäuscht wurde (habe in dem 3/4Jahr ein einziges mal bei einem Treffen eine Zunahme gehabt und wenn das kein Erfolg ist, dann weiß ich auch nicht)!
In dem Sinne wünsche ich allen viel Glück, dass es ihnen auch mal so geht wie mir!
Ganz lieben Gruß
Josi
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07.01.2007, 00:06
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21 Kilo in einem 3/4 Jahr Beitrag #2
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Registrierter Benutzer
Registriert seit: 02.2006
Beiträge: 41
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AW: 21 Kilo in einem 3/4 Jahr
Hey!
Erstmal herzlichen Glückwunsch zu Deinem Erfolg, das klingt ja echt ziemlich super!
Und hey, jetzt sind die anderen neidisch auf dich... Ich zumindest, ich habe nämlich auch in etwa Deine Größe und auch Dein Startgewicht gehabt, bin aber noch weit, weit von -20kg weg, obwohl ich schon über ein Jahr dran bin...  Das hab ich dieses Jahr noch gut was dran zu arbeiten!
Also in diesem Sinne, die letzten 10kg schaffst Du ja wohl mit links!
lg
Londrina
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07.01.2007, 10:22
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21 Kilo in einem 3/4 Jahr Beitrag #3
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mit WW zum Ziel
Registriert seit: 04.2006
Ort: Greifswald/Rehfelde/Berlin
Beiträge: 750
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AW: 21 Kilo in einem 3/4 Jahr
Hey Londrina,
ersteinmal vielen Dank für deine Antwort...mich macht das ja schon bisschen verlegen, dass da jmd neidisch auf mich ist und ich muss auch zugeben, dass ich es doch relativ einfach hatte und nicht so die großen Probleme bei der ganzen Abnahme hatte.
Wie nimmst du ab? Also nach welchem Prinzip?
Ich hoffe für dich aufjedenfall, dass auch du in diesem Jahr deinem Ziel ein ganzes Stück näher kommst und ich bin mir eigentlich ziemlich sicher, dass du das schaffst... und du kannst dich bei Fragen oder Problemen die auftreten auch gerne an mich wenden und ich versuch dir dann so gut wie möglich zu helfen, denn ich persönlich hab gerade immer Motivation gebraucht, wenns mal Stillstand und ich das Gefühl hatte richtig zu Essen, zu Sporteln und zu Leben, aber nicht wirklich was passiert ist, außer "100g" (leppert sich natürlich auch, aber man ist da ja doch oft trotzdem bisschen enttäuscht, wenn glaubt alles richtig gemacht zu haben), also wiegesagt, ich drücke dir die Daumen und denke du schaffst das auch!!!
Teu teu teu!
Lieben Gruß
Josi
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08.01.2007, 16:17
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21 Kilo in einem 3/4 Jahr Beitrag #4
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Back to WW
Registriert seit: 02.2004
Ort: Paderborn
Beiträge: 972
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AW: 21 Kilo in einem 3/4 Jahr
Hallo Hallo!
Muss erstmal sagen, respekt! Das ist schon toll wie du das geschafft hast! Das Motiviert mich schon wieder durchzustarten!
Wollte eigentlich auch schon längst durch sein mit ww und endlich auch mal meine "Traumfigur" haben. Aber da das letzte halbe Jahr sehr stressig war (habe meinem Freund geholfen ein Häuschen zu bauen) und dann die Weihnachtszeit, bin ich von meinem Tiefststand im Juli von 75 kg nun wieder auf 79. Aber ich denke nun wo alles wieder seinen geregelten Gang geht werde ich wieder jede Woche zu den Treffen gehen und schön sorgfältig auf meine Punkte achten. War zwischenzeitlich schon etwas am schwanken ob das alles so prima ist, aber so langsam kommt meine Motivation auch wieder (deine Geschichte war da dann auch sehr hilfreich!  )
Morgen ist WW Tag, mal sehen was die Waage trotz 50. Geb von meinem Pa sagt, vielleicht bin ich schon morgen wieder im WW-Fieber!
Liebe Grüße und weiter hin viel Erfolg!
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08.01.2007, 18:22
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21 Kilo in einem 3/4 Jahr Beitrag #5
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mit WW zum Ziel
Registriert seit: 04.2006
Ort: Greifswald/Rehfelde/Berlin
Beiträge: 750
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AW: 21 Kilo in einem 3/4 Jahr
Heyho,
also es freut mich doch sehr zu hören, dass dich meine Geschichte motiviert und übrigens, auch bei mir ist morgen WW- Tag (nur mal so am Rande)!Da du ja selbst schon einiges mit WW geschafft hast sollte dich auch das motivieren weiterzumachen und wieder voll durchzustarten, denn das Konzept ist ja wirklich klasse und ich finde, dass die Treffen schon eine enorme Motivation sind! In dem Sinne wünsche ich dir ganz viel Glück und bin mir sicher, dass auch du das schaffst mit WW wieder voll durchzustarten!
Ganz lieben Gruß
Josi
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11.01.2007, 20:33
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21 Kilo in einem 3/4 Jahr Beitrag #6
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Registrierter Benutzer
Registriert seit: 02.2006
Beiträge: 41
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AW: 21 Kilo in einem 3/4 Jahr
Hey!
Mein Konzept... Naja, nach etlichen Versuchen mit eher krassen und natürlich auf Dauer nicht einzuhaltenden Methoden bin ich jetzt über einen BCM Kurs (da werden über 10 Wochen die Körperwerte, also besonders Fett und Muskelmasse, gemessen) an simple gesunde Ernährung und Sport rangekommen. Mein Ziel sind also <1600kcal am Tag, wobei ich mir noch nicht sicher bin, ob ich die 3 oder die 5-Mahlzeiten-am-Tag Variante lieber mag.  Daneben gehe ich also drei mal die Woche ins Fitnessstudio, und sobald ich meinen Schweinehund dazu bringen kann auch wieder laufen. Mal sehen, ich bin ja doch voller Optimismus für 07!
Auch Danke für dein "Hilfsangebot", natürlich ist es immer toll, allein schon über Abnehmfrust und ähnliches reden zu können.  Natürlich wünsch ich dir auch noch alles Gute fürs Erreichen des Wunschgewichts!
lg
Londrina
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