Abnehmen.com - Diät, Ernährung & Abnehmen  

Zurück   Abnehmen.com > Motivation > Erfolgsgeschichten

Erfolgsgeschichten

Du suchst nach einem Abnehmplan der Deinen Bedürfnissen entspricht? Hier kannst Du Dich informieren und inspirieren. Ebenso kannst Du hier Dein persönliches Abnehmkonzept vorstellen mit dem du Erfolg hattest. Eine Erfolgsgeschichte wird es aber erst, wenn Du Dein Zielgewicht erreicht hast und es geschafft hast, Dein neues Gewicht über einen längeren Zeitraum auch zu halten.


» Forum durchsuchen
» Kalorien suchen
» Quick-Navigation
Abnehmen.com-Threads als iGoogle-Gadget!
Aktuelle Abnehmen.com-Threads als iGoogle-Gadget!
» Forum
  Motivation
  Abnehmen-Methoden
  Ernährung/Diät-Rezepte
  Abnehmen in den Medien
  Abnehmen Regional
» Aktuelle Umfrage
Eure Meinung ist gefragt
Beibehalten - 84,44%
38 Stimmen
Ändern - 15,56%
7 Stimmen
Bewertungen insgesamt: 45
Du darfst bei dieser Umfrage nicht abstimmen.
» BMI-Rechner
Ihr Gewicht (in vollen kg):


Ihr Größe (in vollen cm):


» Youw8
Youw8
» Partnerseiten
Hochzeit, Heiraten, Einladungssprüche
Muskelaufbau
Muskelaufbau mit Sport bei workout.de
Vegetarier Forum
vegetarische und vegane Ernährung
Baby Forum
Informationen zu Schwangerschaft und Baby
Laufen, Jogging und Marathon
Der Lauftreff im Internet
laufforum.de
Offroad Forum
Offroad Forum für alle Offroad Fans.
» Studiosuche
Studioname:

Ort:

PLZ:
Wenn du dich kostenlos registrierst kannst du neue Themen verfassen, an Umfragen teilnehmen und vieles mehr. Falls Du bei der Registrierung oder Anmeldung Probleme hast, dann kontaktiere uns.

Antwort
 
Themen-Optionen Thema durchsuchen Thema bewerten
Alt 06.01.2007, 19:38   21 Kilo in einem 3/4 Jahr Beitrag #1
Schokokillerin
mit WW zum Ziel
 
Benutzerbild von Schokokillerin
 
Registriert seit: 04.2006
Ort: Greifswald/Rehfelde/Berlin
Beiträge: 750
21 Kilo in einem 3/4 Jahr

Hey ho ihr Lieben,
wo soll ich nur anfangen...ALSO, als ich hier angefangen habe das Forum zu besuchen, war ich immer äußerst neidisch auf die Leute, die hier ihre Erfolge präsentieren konnten, mittlerweile gehöre ich schon ein bisschen selbst dazu... denn wenn mir vor einem Jahr jemand gesagt hätte, dass ich das Jahr 2007 mit 21Kg weniger starte, hätte ich ihn vermutlich für verrückt erklärt, weil auch ich nicht mehr daran geglaubt habe je eine normale Figur zu haben.
Mittlerweile bin ich 21Kg leichter und will einfach sagen, wodurch das möglich war.
Ich und meine Mutti (ich bin erst 18) haben beide schon einige "Diäten" hinter und gehabt, als ich mal wieder von Weight Watchers hörte (diesmal hatten die Eltern meines Freundes erfolgreich damit abgenommen), meine Mutti und ich wussten nicht genau, ob wir es auch versuchen sollten, aber als wir dann hörten, dass es ein solches Treffen auch in unserem "Dorf" gab, beschlossen wir hinzugehen. Das Treffen gefiel uns und als wir uns dann endgültig anmeldeten dachten wir nicht über das Geld nach (denn ständig neue Klamotten wegen Übergewicht, Geld für Pulverdiäten etc. kosteten schließlich auch genug)... so kam es, dass wir im März 2006 gemeinschaftlich mit WW anfingen.
Was uns an dem Konzept gefiel, war, dass man auch NICHTS verzichten musste und dass es keine Diät, sondern eine Ernährungsumstellung war. An das Punktezählen war schnell gewöhnt und so purzelten die ersten Kilos (meist ja erstmal nur Wasser) ziemlich schnell. Doch auch bei uns kam es irgendwann zum Stillstand, doch durch die Motivation der Gruppe und auch durch dieses Forum ließen wir uns nicht unterkriegen. Mittlerweile haben wir beide um die 20Kilogramm abgenommen und sind auch unserem Weg zur Wunschfigur. Mit meinen momentanen 74Kg von vorher 95Kg bin ich schon arg zufrieden, empfinde es halt nur noch nicht als perfekt, aber ich denke, dass ich die letzten 10Kg die ich noch abnehmen will bis zum Sommer schaffe und dass ich dann endlich mein Wunschgewicht halten kann!
Ich kann dieses Konzept nur jedem empfehlen, weil ich an keiner Stelle enttäuscht wurde (habe in dem 3/4Jahr ein einziges mal bei einem Treffen eine Zunahme gehabt und wenn das kein Erfolg ist, dann weiß ich auch nicht)!
In dem Sinne wünsche ich allen viel Glück, dass es ihnen auch mal so geht wie mir!
Ganz lieben Gruß
Josi
Schokokillerin ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.01.2007, 00:06   21 Kilo in einem 3/4 Jahr Beitrag #2
Londrina
Registrierter Benutzer
 
Registriert seit: 02.2006
Beiträge: 41
AW: 21 Kilo in einem 3/4 Jahr

Hey!

Erstmal herzlichen Glückwunsch zu Deinem Erfolg, das klingt ja echt ziemlich super!
Und hey, jetzt sind die anderen neidisch auf dich... Ich zumindest, ich habe nämlich auch in etwa Deine Größe und auch Dein Startgewicht gehabt, bin aber noch weit, weit von -20kg weg, obwohl ich schon über ein Jahr dran bin... Das hab ich dieses Jahr noch gut was dran zu arbeiten!

Also in diesem Sinne, die letzten 10kg schaffst Du ja wohl mit links!

lg
Londrina
Londrina ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.01.2007, 10:22   21 Kilo in einem 3/4 Jahr Beitrag #3
Schokokillerin
mit WW zum Ziel
 
Benutzerbild von Schokokillerin
 
Registriert seit: 04.2006
Ort: Greifswald/Rehfelde/Berlin
Beiträge: 750
AW: 21 Kilo in einem 3/4 Jahr

Hey Londrina,
ersteinmal vielen Dank für deine Antwort...mich macht das ja schon bisschen verlegen, dass da jmd neidisch auf mich ist und ich muss auch zugeben, dass ich es doch relativ einfach hatte und nicht so die großen Probleme bei der ganzen Abnahme hatte.
Wie nimmst du ab? Also nach welchem Prinzip?
Ich hoffe für dich aufjedenfall, dass auch du in diesem Jahr deinem Ziel ein ganzes Stück näher kommst und ich bin mir eigentlich ziemlich sicher, dass du das schaffst... und du kannst dich bei Fragen oder Problemen die auftreten auch gerne an mich wenden und ich versuch dir dann so gut wie möglich zu helfen, denn ich persönlich hab gerade immer Motivation gebraucht, wenns mal Stillstand und ich das Gefühl hatte richtig zu Essen, zu Sporteln und zu Leben, aber nicht wirklich was passiert ist, außer "100g" (leppert sich natürlich auch, aber man ist da ja doch oft trotzdem bisschen enttäuscht, wenn glaubt alles richtig gemacht zu haben), also wiegesagt, ich drücke dir die Daumen und denke du schaffst das auch!!!
Teu teu teu!
Lieben Gruß
Josi
Schokokillerin ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.01.2007, 16:17   21 Kilo in einem 3/4 Jahr Beitrag #4
dieblondy
Back to WW
 
Benutzerbild von dieblondy
 
Registriert seit: 02.2004
Ort: Paderborn
Beiträge: 972
AW: 21 Kilo in einem 3/4 Jahr

Hallo Hallo!

Muss erstmal sagen, respekt! Das ist schon toll wie du das geschafft hast! Das Motiviert mich schon wieder durchzustarten!
Wollte eigentlich auch schon längst durch sein mit ww und endlich auch mal meine "Traumfigur" haben. Aber da das letzte halbe Jahr sehr stressig war (habe meinem Freund geholfen ein Häuschen zu bauen) und dann die Weihnachtszeit, bin ich von meinem Tiefststand im Juli von 75 kg nun wieder auf 79. Aber ich denke nun wo alles wieder seinen geregelten Gang geht werde ich wieder jede Woche zu den Treffen gehen und schön sorgfältig auf meine Punkte achten. War zwischenzeitlich schon etwas am schwanken ob das alles so prima ist, aber so langsam kommt meine Motivation auch wieder (deine Geschichte war da dann auch sehr hilfreich! )
Morgen ist WW Tag, mal sehen was die Waage trotz 50. Geb von meinem Pa sagt, vielleicht bin ich schon morgen wieder im WW-Fieber!

Liebe Grüße und weiter hin viel Erfolg!
dieblondy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.01.2007, 18:22   21 Kilo in einem 3/4 Jahr Beitrag #5
Schokokillerin
mit WW zum Ziel
 
Benutzerbild von Schokokillerin
 
Registriert seit: 04.2006
Ort: Greifswald/Rehfelde/Berlin
Beiträge: 750
AW: 21 Kilo in einem 3/4 Jahr

Heyho,
also es freut mich doch sehr zu hören, dass dich meine Geschichte motiviert und übrigens, auch bei mir ist morgen WW- Tag (nur mal so am Rande)!Da du ja selbst schon einiges mit WW geschafft hast sollte dich auch das motivieren weiterzumachen und wieder voll durchzustarten, denn das Konzept ist ja wirklich klasse und ich finde, dass die Treffen schon eine enorme Motivation sind! In dem Sinne wünsche ich dir ganz viel Glück und bin mir sicher, dass auch du das schaffst mit WW wieder voll durchzustarten!
Ganz lieben Gruß
Josi
Schokokillerin ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.01.2007, 20:33   21 Kilo in einem 3/4 Jahr Beitrag #6
Londrina
Registrierter Benutzer
 
Registriert seit: 02.2006
Beiträge: 41
AW: 21 Kilo in einem 3/4 Jahr

Hey!

Mein Konzept... Naja, nach etlichen Versuchen mit eher krassen und natürlich auf Dauer nicht einzuhaltenden Methoden bin ich jetzt über einen BCM Kurs (da werden über 10 Wochen die Körperwerte, also besonders Fett und Muskelmasse, gemessen) an simple gesunde Ernährung und Sport rangekommen. Mein Ziel sind also <1600kcal am Tag, wobei ich mir noch nicht sicher bin, ob ich die 3 oder die 5-Mahlzeiten-am-Tag Variante lieber mag. Daneben gehe ich also drei mal die Woche ins Fitnessstudio, und sobald ich meinen Schweinehund dazu bringen kann auch wieder laufen. Mal sehen, ich bin ja doch voller Optimismus für 07!

Auch Danke für dein "Hilfsangebot", natürlich ist es immer toll, allein schon über Abnehmfrust und ähnliches reden zu können. Natürlich wünsch ich dir auch noch alles Gute fürs Erreichen des Wunschgewichts!

lg
Londrina
Londrina ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort

Zurück   Abnehmen.com > Motivation > Erfolgsgeschichten

Lesezeichen

Themen-Optionen Thema durchsuchen
Thema durchsuchen:

Erweiterte Suche
Thema bewerten
Thema bewerten:


Ähnliche Themen zu 21 Kilo in einem 3/4 Jahr
Thema Autor Forum Antworten Letzter Beitrag
20 kilo in einem Jahr - Beginn vor Weihnachten
20 kilo in einem Jahr - Beginn vor Weihnachten: Ich möchte hier von vorne beginnen. Da ich in den...
hanna1980 Dein Tagebuch 12 17.04.2008 18:01
Kontrollzentrum - 20 Kilo in einem Jahr
Kontrollzentrum - 20 Kilo in einem Jahr: 27.12.2007 So, nun beginne ich hier meinen...
hanna1980 Eure Essenspläne 6 03.01.2008 15:49
32 kilo abgenommen...in einem jahr
32 kilo abgenommen...in einem jahr: Hallo an alle, ich bin Körpergeist :winke: ...
Körpergeist Erfolgsgeschichten 49 13.12.2007 12:02
30 kilo in knapp einem jahr....
30 kilo in knapp einem jahr....: Hallo! Also ich bin ein bisschen...
Lisabeth88 Suche Konzept 3 16.04.2007 13:42
50 Kilo sollen schmilzen!!!! In einem Jahr!!!!
50 Kilo sollen schmilzen!!!! In einem Jahr!!!!: HAllo! :winke: Ich suche nette,motivierende...
Bärchen1907 Club der "starken Kämpfer" 172 11.09.2006 08:32

Weitere Themen von Schokokillerin
Thema Datum Forum Antworten Letzter Beitrag
Schoki's Tagebuch
Schoki's Tagebuch: Hallöchen... an wen auch immer. :winke: Ich...
07.10.2006 Dein Tagebuch 187 03.07.2009 08:52
Schoko macht ernst...
Schoko macht ernst...: Halli hallo, diese 2. Tagebuch soll um...
14.03.2007 Dein Tagebuch 21 24.06.2007 18:38
21 Kilo in einem 3/4 Jahr
21 Kilo in einem 3/4 Jahr: Hey ho ihr Lieben, wo soll ich nur...
06.01.2007 Erfolgsgeschichten 8 01.03.2007 10:51
Mit WW endgültig zum Ziel- Club
Mit WW endgültig zum Ziel- Club: Hallöchen an alle, ich (Josi, 18 Jahre alt)...
11.01.2007 Der Club der "Mutigen" 1 11.01.2007 21:05
Neu, jung, dick und motiviert ;-)
Neu, jung, dick und motiviert ;-): Hallöchen ihr lieben, mein Name ist Josefin und...
23.04.2006 Neuankömmlinge :) 6 23.04.2006 19:46

Andere Themen im Forum Erfolgsgeschichten
Thema Datum Autor Antworten Letzter Beitrag
Gemüse und Obst ist alles!
Gemüse und Obst ist alles!: :daumen: Ich habe es geschafft mit Obts und...
11.04.2006 Elaela 13 16.06.2009 20:35
In 6 Monaten c.a 23 Kilo
In 6 Monaten c.a 23 Kilo: Hallo Ihr, bei mir begann alles am 21.04.06....
19.03.2007 SportGirl 34 07.06.2007 17:16
Erfahrung 55 kg in 11 monaten verloren und seit >10 jahren gehalten
Erfahrung 55 kg in 11 monaten verloren und seit >10 jahren gehalten: hallo leute, habe diese seite entdeckt als ich...
12.02.2006 Elric71 7 16.02.2006 01:27


Alle Zeitangaben in WEZ +1. Es ist jetzt 09:26 Uhr.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2012, vBulletin Solutions, Inc. SEO by vBSEO 3.2.0 ©2008, Crawlability, Inc.
Sie betrachten gerade 21 Kilo in einem 3/4 Jahr.