Hallo ihr alle,
ich melde mich nach langer Abwesenheit mal wieder um zu berichten das ich mein Gewicht nun ein Jahr gehalten habe.
schaut euch meinem weg in Bildern an die sagen eh mehr als 1000 worte
schreiben ist zwar echt nicht so mein ding aber ich versuche mal es für euch in worte zu fassen
Ich habe vor 2 Jahren noch ca. 94kg gewogen, was wie ihr sicher wisst zuviel ist und mich ziemlich belastet hat.
Ich war einfach unzufrieden und mochte meinem Körper nicht sonderlich.
Diätversuche zu der Zeit ca. jedes Jahr ein bis zwei ….
Ich habe auch immer gut abgenommen bei meinem Diäten nur konnte ich es nie halten.
ich habe lange überlegt wie ich das nun endlich mal angehen so das ich auch am ende langfristig erfolg habe
Da ich als Ernährungsberaterin ausgebildet bin weiss ich wie es geht was gut ist und was nicht …aber dieses wissen hat mir nichts gebracht auf der Waage.
Ich war nie glücklich auch wenn ich gerade mal viel abgenommen hatte, der Grund waren meine Reiterschenkel die auch dann noch da waren ..und teilweise noch schlimmer weil ich am Rest des Körpers so stark abgenommen hatte.
Als mir klar wurde das ich das gewicht nicht halten konnte weil ich noch immer nicht zufrieden war mit meinem Anblick habe ich mir folgendes überlegt
Reiterschenkel müssen weg
- Zur Motivation hatte ich mir vorgenommen einem Termin beim Arzt meines Vertrauens zu machen wenn ich die ersten 10 kg runter hatte .
Denn fett absaugen macht mehr sinn wenn man das Zielgewicht schon erreicht hat.
DAS WAR DER KNACKPUNKT
Ich hatte es endlich die ersten 10kg waren schnell weg
Danach hatte ich einen Termin bei dr. linde in Zürich, der mir versprach meine Reiterhosen ganz wegzubekommen.
Ich verlor weiter gewicht und war dann zur Liposuktion.
Danach folgte noch mal weiter einen Gewichtsreduktion bis ich auf meinem Zielgeicht war. Welches ich nun seid einem Jahr halte.
Ich schwanke immer um ein paar Kilo aber alles in einem normal Rahmen.
Ich bin vor Ehemals Gr. 46-48 auf eine locker sitzende 38
Und ich könnte nun versuchen eich zu beschreiben wie sich vieles im Meinem Leben verändert hat seid dem oder wie ich mich von der Psyche her fühle …aber Worte können das einfach nicht begreiflich machen.
Wenn ich Bilder sehe wo ich drauf bin bin ich glücklich, wenn ich meinem Man dabei ertappe wie er mich manchmal anschaut bin ich auch glücklich.
Aber ich muss auch sagen wenn ich nackt vor dem Spiegel stehe sehe ich immer noch die Frau von vor zwei Jahren mir den hässlichen Reiterschenkeln, angezogen sehe ich mich anders nur Nackt da kann ich leider kaum eine Veränderung sehen.
Noch ein paar hinweise damit ich nicht so viele fragen beantworten muss
Ich habe mich einfach gesund ernährt und habe meine Kalorien gezählt.
Meine Haut war recht schlapp nach der abnahmen und der lipo aber das hat sich von ganz allein wieder zurückgebildet (die streifen sind natürlich noch da)
Ich habe weder irgendwelche Tinkturen noch Cremes benutzt noch habe ich Sport getrieben.
Abschliessen kann ich nur noch sagen die Urlaubsbilder (in meiner Galerie) wo ich mit 92kg von hinten drauf zu sehen bin waren ausschlaggebend für diese Veränderung und nun werde ich in 2 tagen an den selben ort fahren und den strand diesmal ganz anders geniessen können ( im Bikini)
Rechtschreibfahler dienen der Allegemeinem Belustigung und sind zum aufheitern des Textes gedacht.
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