Hallo, hab ja schon lange nichts mehr geschrieben hier.
Ich habe 54 Kilo abgespeckt und dabei sehr viel gelernt.
Das wichtigste aus meiner Sicht war, das ich lernen musste warum es mir nie gelungen war abzunehmen. Die Mechanismen die dahinter stehen die es einem so schwer machen abzunehmen.
Schließlich habe ich verstanden worauf es ankommt, und wie man das alles umsetzt. Das alles hier rein zu schreiben würde den Rahmen sprengen.
Ich habe dazu ein Buch geschrieben das ich bald kostenlos anbieten werde für Leute die sich dafür interessieren.
Ich habe nun soviele Kilos abgenommen,was aber viel entscheidender ist das man sich persönlich ändert. Man wird zu einem ganz anderen Menschen.
Mir hat das soviel gebracht das man dies kaum in Worte fassen kann. Ganz neue Lebensenergie, völlig neue Sichtweisen auf Dinge die man sich früher selber nie zugetraut hat.
Selbstbewußt gehe ich nun in ein neues Leben und dieses neue Gefühl ist einfach toll.
Zum Schluß möchte ich allen, die es noch nicht geschafft haben sagen, laßt euch nicht entmutigen- Ihr könnt es auch schaffen.
Nehmt Euch ein Stück der Motivation, von denen die es geschafft haben.
Ihr habt auch das recht zu träumen und die Möglichkeit Träume wahr werden zu lassen.
Schönen Gruß aus Heinsberg
Manfred
und freu mich für dich, dass es dir nun besser geht 
sowas zu lesen baut immer unheimlich auf und gibt n großen motivationskick, dass man es selber auch schaffen kann. da ich vor einigen jahren schlank war und über die jahre immer mehr zugenommen habe, fühle ich mich auch überhaupt nicht wohl in meinem körper und natürlich nagt das am selbstbewusstsein. im moment klappt es ganz gut, aber ich würde auch gerne in deinem buch lesen und bin schon ganz gespannt darauf.
