Hallo liebe Gemeinde der Community,
wie im alltäglichen Leben ist jeder Anfang schwer. Den Einstieg zu diesem Thema zu machen fällt mir im Moment auch ziemlich schwer. Denn es gibt viele Sachen die im Kopf rumschwirren, jedoch entscheide ich mich für die klassische Variante und fange mit meiner Person an.
Ich bin der Ali, 32 Jahre alt, komme aus dem Ruhrgebiet, um ganz genau zu sein aus der Stadt in der die Blau-Weiße Farbe das Leben vieler Menschen bestimmt. Genau! Gelsenkirchen.
Seit meiner Kindheit und Jugend bin ich übergewichtig. Angefangen mit ca.10 Jahren. War aber immer aktiv im Leben, habe Sport gemacht, sprich Basketball und Fußball gespielt. Da ich keinerlei Einschränkungen hatte, vor allem keine gesundheitlichen, habe ich ständig so weitergelebt. Habe meine Lehre auf dem Kohlebergwerk als Industriemechaniker absolviert und 3 Jahre unter Tage gearbeitet.
Tja, seit einigen Jahren ist der Faden gerissen. Beginnend mit Diabetes Typ 2, seit 2006 und Arthrose an beiden Knien. Sport war kaum noch möglich und um ehrlich zu sein, waren die Knieprobleme und die Operationen eine schöne Ausrede dafür.
Es wurde schlimmer mit der Zunahme. Ich kam auf ein Gewicht von ca. 124 Kg, bei einer Größe von 1,72 m. Also, war schon ziemlich heftig. Das schlimme war aber, mich hatte es kaum gestört. Trotz allen gesundheitlichen Risiken.
Durch Zufall habe ich die Praxis von Herrn Schlüsener in Bottrop als Empfehlung bekommen. Denn sein Bekannter hätte über 40 Kg mit der Methode abgenommen. Eigentlich hatte ich trotz allem nicht vor, Gewichtstechnisch anzugehen. Wie ich mich so durchlese, ist Herr Schlüsener für viele ein Begriff. Aber für die, die diese Methode nicht kennen, kann ich nur raten mal im Forum zu recherchieren. Vielleicht gelingt es dem einen oder anderen auch und kann sich nachher für den Tipp bedanken. Wer weiß…
Nach dem Vortrag war ich so ziemlich motiviert und seit dem 17.11.2009 hat für mich ein neuer Lebensabschnitt begonnen. Mittlerweile sind fast 4 Monate vergangen und konnte bislang über 30 Kilo Abnahme verbuchen.
Es hat sich so einiges geändert. Hatte vorher Hosen in der Größe 40/30 getragen, nun liegt sie aktuell bei 32/32. Bin zwar nicht länger geworden, aber kann die Hose nun über meinen Bauch ziehen
Jacken und T-Shirts sind von XXL auf L geschrumpft. Tja und das Allerbeste ist, dass ich keinen Insulin spritzen muss und die Tabletten absetzen konnte und das seit über 3 Monaten. Trainiere wieder fast täglich 2 Stunden im Fitness Studio ohne gravierende Knieschmerzen und freue mich wie ein Kind auf erkennbare Veränderungen am Körper. Meine Tochter freut sich natürlich auch, wenn ihr Papa ein kleines Wettlaufen auf dem Weg zum Kindergarten machen kann. Ich genieße es einfach..
Bin ich am Ziel angekommen? „Nein!“…
Es liegt noch ein kleiner Schritt vor mir von ca. 13 Kg. Habe 30 Kg von 43 Kg erreicht und die restlichen sind auch zu schaffen.
Ich habe diesen Text nicht verfasst um mich in einer Weise präsent zu machen und mich um Loben zu lassen, etc…. Wäre ziemlich froh darüber, wenn sich einige damit motivieren können und anfangen beherzter an die Sache, bzw. an die Pfunde anzugehen. Denn verpasst nicht die wichtigen Momente im Leben, sondern nimmt aktiv teil. Ich habe mich in den letzten Jahren so ziemlich vom Sozialleben entfernt, ohne es zu merken. Bin zum Mitläufer geworden. Das soll es ja nicht sein, aber das sind die Tatsachen die man nicht registriert und irgendwann daran zerbricht.
Egal mit welcher Methode man abnimmt, oder abnehmen möchte. Man sollte damit sofort anfangen, ohne es zu verschieben.. Im Nachhinein wird man es bereuen, aber dann ist es zu spät.
Ich wünsche jedem einzelnen viel Erfolg beim Abnehmen und das jeder sein Ziel erreicht.
Lieben Gruß,
Ali
P.S.: Habe übrigens 2 Bilder in meiner Galerie, die auch erweitert wird. Ein Schnappschuss von heute und ein Vergleichsbild.
30 Kilos in 3.5 Monaten, ein kleiner Schritt fehlt noch..
kann es sein das dies die Methode mit den Nadeln im Ohr ist!? 
das jetzt auf Insulin verzichten kannst!
AW: 30 Kilos in 3.5 Monaten, ein kleiner Schritt fehlt noch..
