... und dieser Klick war genau am 07.05.2009.
Ich traf eine alte Bekannte und war begeistert. Sie hatte super abgenommen mit Weight Watchers.
Als ich sie sah wusste ich, ich könnte das auch schaffen.
Gesagt getan. Meine alten WW-Unterlagen hatte ich noch (ich hab 2 Jahre vorher schon einmal mein Glück versucht).
Also begann ich am 08.05.2009 mit meiner Abnahme und einen Start mit 90,5 Kg.
Ich stelle meine Ernährung total auf WW um, fing an mit Sport und nun ist hier mein Ergebnis: 57,9 Kg.
Meine Disziplin überrascht mich jeden Tag noch aufs Neue. Ich habe gelernt meinen Körper besser zu verstehen. Auf ihn zu hören.
Essen tu ich mit Leidenschaft aber auch mit Kopf. Früher habe ich mir alles rein gehauen, was mir in den Weg kam. Heute überlege ich ob es richtig ist und ob ich überhaupt wirklich hunger habe. Früher war einfach nur der Appetit da, aber nicht der Hunger. Das ist jetzt anders.
Seit dem 23.10.2009 bin ich in der Erhaltungsphase von Weight Watchers und ich hoffe ich kann auch weiter mein Gewicht (so spielend wie es bisher war) halten.
Natürlich war es eine sehr schnelle Abnahme, aber ich kann versichern das es mir gesundheitlich super geht. Ich habe mich auch von meiner Ärztin via Bluttest durchchecken lassen und gelte als normalgewichtiger, gesunder Mensch
Meinen Sport werde ich weiterhin machen, da er mich befreit und glücklich macht.
Fazit von der ganzen Sache ist. Ich habe mich endlich selber gefunden, mich kennen und lieben gelernt.
Außerdem sehe ich WW nun als eine wirklich gesunde,
dauerhafte Ernährungsweise und würde jedem Empfehlen eine solche Diät sich zu suchen wo man keine Opfer in Enthaltsamkeit aufbringen muss. In meinen Augen sind diese Opfer irgendwann die Sieger namens JOJO...
Hier noch ein Foto zum Vergleich und für mich zum Abschrecken.
Schreckliche 90,5 Kg
24.10.2009 mit 59,5 Kg
AW: Gott sei Dank hat es bei mir "Klick" gemacht...
Hallöchen! 
