... meine Geschichte.
Ich war immer dick. Als Kind war ich so dick, dass ich gehänselt wurde und es ging bis zur 8. Klasse so.
Zwischenzeitlich war ich schmal, aber nur weil ich gewachsen war.
Irgendwann hielt ich das ganze nicht mehr aus - ich wog immer um die 80 Kilo, bei einer Größe von 173 ...
ich kam oft weinend von der Schule weil ich mal wieder geärgert wurde. Ich, die Dicke in der Klasse.
Dann fing ich an noch mehr zu essen.
Irgendwann wollte ich dann abnehmen und aß nur noch 500 kcal täglich. Ich nahm ab, die Hänselein hörten auf aber glücklich war ich noch lange nicht!
Ich hatte alle Symptome von Aneroxia, surfte regelmäßig auf Pro Ana Seiten und fing an meinen Körper zu zerstören.
Irgendwann begriff ich, dass ich nicht für die anderen abnehmen sollte sondern für mich. Ich suchte nach der geeignetesten Methode zum Abnehmen und entscheidete mich fürs Kalorien zählen. Trotz der 500 kcal "Diät" blieb mir der Jojo Effekt erspart und ich konnte direkt loslegen und nahm nichtw wieder zu. Der neue Plan lautete: Registrieren auf
www.abnehmen.com , 1200 Kalorien täglich,gesunde Ernährung, Sport, einen Refeed Tag und vor allem der Austausch mit anderen Abnehmer hier im Forum
So schaffte ich es insgesamt, 21 Kilo abzunehmen und gehöre heute zu den richtig Schlanken!
Heute morgen war es dann so weit. Ich sah die Zahl von der ich so lange geträumt hatte: Die 59 ! Wo vor zwei Jahre noch die 80 stand, steht heute die 59.
Und wenn ich meinen Körper so anschaue, weiß ich worauf ich stolz sein kann.
Nun ist die Abnehmerei aber definitiv zu Ende,was bei meiner Muskelmasse und den 19ner BMI auch zu raten ist! Denn weniger darf es eig nicht mehr werden, für viele bin ich schon zu dürr.Mir gefällts aber so
Hab jetzt die Kalorien ab heute von 1200 auf 1500 gestiegen und hoffe dass es okay ist
Ich werde mit genau der selben Ernährung weiter machen und einmal am Tag ein bisschen "sündigen" um mein Gewicht zu halten
Wünscht mir viel Glück beim Gewicht halten!
Ich wünsch allen viel Glück beim Abnehmen.
Eure Lilli23
,,ich wünschte ich hätte es hinter mir.
Du siehst wirklich super aus hab mir deine Bilder angeschaut. 
