orangland

hallo, wollte nur kurz berichten wie das kalorienzählen so klappt.

orangland

Ganz einfach mit Kalorienzählen und am besten unter 500 Kcal.Bis auf einen Ausreißer am Anfang mit 1100 Kcal konnte ich so um 300 Kcal das ganze einpendeln! Super Sache finde ich

Gast119339

300 bis 500 kcal ?????????

ich bin geschockt!!! wie groß bist du und was war dein Ausgangsgewicht?

du weißt schon, dass du deinem Körper damit erheblichen Schaden zuführst?

orangland

Also früher hatte ich 69 KG, dann wurde ich durchgereicht bis 121 KG. Ich habe jetzt neu gestartet mit 105 KG und wie gesagt nach 17 Tagen bei 94,8. Davor hatte ich massiv Bandscheibenprobleme, jetzt frag ich Dich sind 45 Tage mit 300-500 Kcal ungesünder als 10 Jahre mit 121 KG?????? Ich habe es für mich entschieden und keiner muss meinen Plan für richtig erachten aber die Pseudo Gesundheitswarnsprüche nerven! PS bin 177cm groß!

Gast17553

Vorab: Ich veräpple dich nicht. Aber eine gewisse Ironie ist mit drin. Und ich meine die Fragen ernst.

Aber ich bin krass - nee, ist klar...

Der Satz des Tages... den merk ich mir "ich kann nix dafür... ich wurde durchgereicht!"

17 Tage?? Was bitte hast du gegessen? Und jetzt keine allgemeinen Antworten wie "Salat" bitte...

Ich weiß, jetzt hassen mich gleich wieder alle... Aber: Stimme dir zu!

sunini

viel spaß, wenn du dann wieder mehr isst... da wirst du wieder ordentlich auseinander gehen... tu dir das doch nicht an! wenn du deiner gesundheit was gutes tun möchtest, dann bitte mit ner ernährungsumstellung und sport! ich meins nur gut!