heiman3

So nach 4 Monaten Abnehmen will ich einfach mal was schreiben.
Ich geh nicht näher darauf ein wie ichs bisher geschafft habe sondern will mal Leute fragen die schon ihr Ziel erreicht haben oder nah drin sind

Bin 14 Jahre alt, im Dezember mit 117 kg gestartet, und diesen Sonntag stand auf der Waage 99,0 kg bin etwa 175 cm groß

so nach 18 kg weniger frage ich mich, was es denn bringt?
Leute fühlen sich hier schon nach 5 kg (?!) "besser" und haben "viel mehr Selbstbewusstsein". Das verstehe ich einfach nicht
Ich habe 18 kg abgenommen und mekre garnichts, ausser das Klamotten ein bisschen besser passen oder so...
aber sonst?
Ich merke garnichts usw... Und sonst auch keiner -.-

Meine Familie weiß natürlich von dem Ganzen und sagte mir dass ich vllt etwas dünner aussehe... aber sie wissen nunmal dass ich am Abnehmen bin.

Ich will mal wissen ab wann ihr euch irgendwie "besser / dünner " gefühlt habt und sowas.
Ich frage mich einfach weil ich am Anfang der Abnahme dachte dass ich vielleicht im April/Mai irgendwie mich besser fühlen würde.

Ich sehe einfach im Moment keinen Grund weiter zu machen, natürlich werd ich weiter machen, aber naja...

gute-mine

Hallo heimann3

Du schreibst Du bist 14 Jahre und hattest ein Gewicht von 117 kg bei einer Größe von 1,75 m. Dann hattest Du ja Übergewicht. Der Bmi von hier ist bei Dir leider nicht anwendbar, wenn ich da richtig informiert bin.

Ich kann es Dir kaum glauben das Dir deine Klamotten nur ein bisschen besser passen. Das auch sonst keiner was merkt, auch kaum zu glauben bei 18 kg Abnahme. Vielleicht sagen es Dir deine Freunde bloß nicht. Vielleicht hängt dein "sich besser fühlen" nicht unbedingt mit deinem Gewicht zusammen, vllt. hast Du ja andere Probleme, die zur Zeit mehr für dich wiegen.

Selbstbewußtsein erlangt man nicht nur durch eine Gewichtsabnahme, oder sagen wir mal so, der eine vllt. mehr, der andere weniger. Es gehört vllt. auch das Gefühl dazu, da habe ich etwas Schwieriges geschafft und ich hab es gut geschafft, und das man sich wirklich freut über dies "Geschaffte". Ein Erfolgserlebnis sozusagen.

Glaube deiner Familie, denn das sind Menschen die dich lieben, mögen, denen Du nicht egal bist, und wenn die sagen, das man sieht das Du abgenommen hast, dann stimmt das auch. Klaro, das deine Familie es weiß, das du abnimmst.

Mach doch einfach weiter, bis Du dein Normalgewicht erreicht hast, gesünder ist dieses auf jeden Fall für dich. Irgendwann sehen es auch andere - außer deiner Familie, und sagen es Dir vllt auch.

Ich wünsche Dir viel Erfolg weiterhin

Liebe Grüße

gute-mine

sarah2006

Hello,

Also ich kann dir den Tipp geben:

Zieh mal eine alte Hose an-dann siehst du sicher einen Unterschied.Schade das dich keiner so wirklich dabei unterstützt.Ich bekomme von Freunden,Nachbarn,Verwandten und Familie nur positives zu hören.Und sowas motiviert einem natürlich auch viel weiter.Aber ich muss sagen-ich nehme FÜR MICH ab,damit ICH mich wieder wohlfühlen kann.

Sieh dir alte Fotos an und mach neue Fotos.Häng sie nebeneinander,damit du siehst was du schon für einen erfolg hast,18 Kilo ist nicht wenig.manchmal denke ich auch 'Oh Gott-ich bin noch sehr gut bestückt',dann zieh ich mir eine alte hose an und weiß das ich noch mehr bestückt war

Mein Selbstbewusstsein war aber auch mit 110 Kilo groß

Also,Lass den Kopf nicht hängen,mit jedem Kilo weniger bringst auch du dein Selbstbewusstsein ins rollen =)

Lg DanY

Nadia 2

Hallo,

also ich kann mir das ehrlich gesagt auch nicht vorstellen...

Mein Mann hat 15 Kilo abgenommen. Ausgangsgewicht 124 Kilo bei einer Größe von 190 cm.
Doch, man sieht es Ihm an! Er ist "schmaler" geworden...
Es ist kein "Himmelweiter" Unterschied, dennoch, man sieht es!

Gib nicht auf, schließlich nimmst Du nicht für die anderen ab, sondern für Dich!

uvwxyz

Hi,

bitte nicht aufgeben und nicht verzweifeln. 18kg ist ein super Erfolg, das sollte sich auch äußerlich auswirken. Von deiner Familie kriegst du anscheinend nicht die Unterstützung, die du brauchst (sind die etwa alle selber übergewichtig?), das ist wirklich schade. Gerade jetzt in der Pubertät legst du den Grundstein für dein restliches Leben, wie gesund du in späteren Jahren sein wirst. Vielen Jugendlichen ist es in diesem Alter herzlich egal, was in 30 Jahren mit ihnen sein wird, aber glaube mir, für jeden kommt einmal die Zeit, wo er älter wird, auch wenn es jetzt noch ewig bis dahin zu sein scheint.

Für dein Alter wäre ein Gewicht von knapp 74kg die Obergrenze, ab der du nicht mehr übergewichtig bist. Das ist noch ein weiter Weg bis dahin, also lass bitte nicht locker. Vielleicht gibt es außer der Familie andere Erwachsene in deiner Umgebung, die vernünftiger sind und dich unterstützen. Ich finde es ohnehin schlimm, dass man als Mutter (oder Vater) zusieht, wie das eigene Kind immer dicker wird und nichts dagegen unternimmt (ich habe selbst einen Sohn in genau deinem Alter, der ist 1.78m groß und 56kg schwer).

Mach bitte weiter und lass wieder von dir hören,

NeniSakurada

Hallo!

Ich bin 1,73 und habe von 83 auf 69, also 14 kg abgenommen. Abgenommen habe ich das meiste von vorigen August bis Dezember. Ich wurde kaum von jemanden angesprochen. An den Kleidern habe ich es gemerkt - aber auch nicht sooo massiv. Vorige Woche (ein 1/2 Jahr später!) hat mich eine Kollegin angesprochen mit den Worten: du wirst ja auch immer dünner! (?!) Die sieht mich mehrmals pro Woche.

Es ist aber auch klar. Wenn man abnimmt ist das für einem selbst ein wichtiger Punkt im Leben und im Alltag - für alle anderen ist das nicht so wahrnehmbar - oder sie merken es und sprechen es einfach nicht an. Das bedeutet aber nicht, dass kein Unterschied ist.

Was ich damit sagen will: Stell dir mal 18 kg Butter vor - wenn man soooo viel Gewicht sieht hat man 1. viel Erreicht und 2. sicher merkbar weniger!!! und: je schlanker man ist, desto mehr merkt man kleine Gewichtsunterschiede, das ist nun mal so. Als ich 50 kg hatte merkte ich einen Unterschied von 2 kg - mit 83 kg merkte ich nicht einmal einen Unterschied von 4 kg...

Also: Bei einem so tollen Erfolg gibt es Grund stolz zu sein - die anderen werden es im laufe der Zeit auch mitkriegen - SICHER!!!!