Ich habe lange überlegt ob ich hier etwas schreiben soll....aber ich denke einen Teilerfolg habe ich sicherlich erreicht und irgendwie muss ich mir dies immer wieder selbst sagen.
Vielleicht erzähle ich zuerst etwas über mich.
Ich bin 38 Jahre alt und 1.73m gross.
Ich war noch nie wirklich schlank...
Aber das Gewicht kletterte nach jeder Diät höher...
2005 wog ich dann schliesslich 142 kg.....Es gibt aus dieser Zeit kaum Bilder.
Aber wenn ich die betrachte die ich habe, stehen mir die Haare zu Berge...
Ich frage mich dann: bin ich das da auf dem Bild?
In den letzten beiden Jahren hat sich einiges in meinem Leben verändert. Vor allem das letzte Jahr war nicht leicht und mit einem schweren Verlust verbunden. Aber durch all diese Erfahrungen veränderte sich langsam etwas in mir....
Ich begab mich auf die Suche nach meinem ich, welches unter all dem Fett begraben lag.........
Jedenfalls habe ich meine Ernährung konsequent umgestellt ( in die Richtung SiS ) und betreibe das erste mal in meinem Leben ebenso konsequent Sport.
Das Essen ist kein Trostpflaster mehr für mich.
Momentan bin ich bei 104 kg angelangt. Das heisst -38 kg.
Dieses Gewicht hat meine Waage sicherlich seit 16 Jahren nicht mehr angezeigt.
Nun möchte ich noch 25 kg abnehmen und ich bin sicher auch dies noch zu schaffen.
Ich fühle mich wie ein neuer Mensch.
Habe viel mehr Energie und Lebensfreude!
Hier im Forum habe ich Unterstützung und Motivation gefunden. DANKE!