gutes_ding

Hallo ihr lieben

Ich möcht heut mal ein bisschen was über mich erzählen.

Habe bis jetzt ca. 13kg abgespeckt und 10 würd ich gern noch
Ich bin 17 (in 9 Tagen 18 *yeah*) bin 1,76m und wiege jetzt 69,5kg.

Mein "schlüsselerlebnis" hatte ich vor ca. 1,5 Jahren. Ich habe mich bis dahin nie wirklich mit ernährung und sport ausseinander gesetzt (und das war der fehler ). An besagtem tag vor 1,5 Jahren musste ich mich wiegen wegen einer untersuchung um arbeiten gehen zu dürfen (kennt ihr bestimmt). Und oh schreck es waren 82,5kg. Ich wusste zwar das ich nich die schlankeste war, aber das es so schlimm war hatte ich nicht geahnt.

Folglich beschloss ich das etwas passieren muss. Ich hab langsam aber sicher meine kalorien reduziert (aber nicht gezählt o.ä.) einfach nur nichts süßes mehr gegessen, und ab und zu sport getrieben. Mit diesem konzept habe ich abgenommen. Zwar sehr langsam aber wohl langfristig.

Da ich ab diesem schlüsseltag panische Angst vor waagen gekriegt hab, hab ich die 13 kilo quasi blind abgenommen. Ich habe mich vor 2 wochen das erste mal seit 1,5 jahren wieder gewogen, und war diesmal angenehm überrascht.

Nun möchte ich noch durch etwas mehr sport und eine etwas reduzierte ernährung (also GU essen) noch auf mein traumgewicht kommen. und das is knapp unter 60.

Ich hatte früher nie eine gute figur. war immer etwas moppelig. und ich denke mir jetzt, wenn ich schon so groß bin wie ein model, kann ich auch so eine figur haben


So das war meine Geschichte, danke fürs lesen


Ganz liebe Grüße
Larissa

sarah2006

Guten Morgen!

Erstmals Gratulation zu deinem Erfolg.Ich bewundere dich das du dich in 1,5 Jahren nur einmal gewogen hast.Das könnte ich nicht

Schön,das du es geschafft hast langsam und gesund abzunehmen.

Mit 60kg hättest du einen BMI von 19 und ein BMI unter 18 ist schon untergewichtig.Also bleib im Rahmen

Ich wünsche Dir weiterhin gute Erfolge und Viel Spaß dabei

Lg DanY

gutes_ding

Hallo dany,

danke

mein problem ist halt das ich mich jetzt jeden tag draufstellen muss, ist irgendwie ein zwang geworden. Und ich würd jetz auch gern ein bisschen schneller abnehmen. Kanns kaum erwarten

Du hast ja auch schon supertolles geleistet weiter so

Ich werd schon schauen das ich im rahmen bleibe, aber ehrlich gesagt find ich die untere grenze des normal-BMIs schon erstrebenswert. Ich wär halt gern mal superschlank

liebe Grüße
larissa

sarah2006

Huhu,

Ich hab ja auch Zeiten wo ich mich alle 2-3 Tage wiege und Tage wo ich mich nur wöchentlich wiege.

Ich wär schon froh wenn ich jetzt dein Gewicht hätte ,bin auch 176cm groß.Aber ich weiß das ich mich mit 75 auch schon wohl fühle.Und das war mein Ziel-Sich endlich wieder wohl fühlen.Mit 110 Kilo gibts kein Wohlfühlen mehr-fühl mich jetzt schon schlank-gegen vorher,jedoch ein Blick in den Spiegel sagt mir was anderes

Ich wünsche dir das du das erreichst was du dir wünschst.

Lg DanY

gutes_ding

Das liegt wohl im auge des betrachters.

Man muss ja auch bedenken das du 2 Kinder zur welt gebracht hast
Ich finds toll wieviel du (in ziemlich kurzer zeit) abgenommen hast. Hab mal in deinem gästebuch geschaut.. du nimmst ja relativ wenig kcal zu dir. Hast du da keine angst vorm jojo, irgendwann? oder willst du das dauerhaft so machen wie jetzt?

lg

sarah2006

hello,

Nein,Angst vorm Jojo habe ich nicht,weil ich nur Anfangs damit begonnen habe meine kcalorien drastisch zu reduzieren damit ich den Weg finde fürs richtige essen.Mittlerweile esse ich genug,glaub mir *G*
Da sind auch manchmal Pommes drinnen,die ich von Tochters Teller stibize ,selbst wenn ich 2-3 tage hintereinander 1500- 2000 kcal-Tag habe, habe ich bemerkt das ich trotzdem abnehme .Anschließend ist natürlich wieder mal ein Salattag.
Deshalb habe ich keine Befürchtung davor.
Ich ernähre mich jetzt wirklich gesund,ausreichend und es schmeckt.Und wenn ich mal Lust auf Chips habe dann gönne ich mir auch diese.

Und ja,ich habe 2 wunderbare Kinder für die ich alles in Kauf nehmen würde,aber ich habe mich auch echt gehen lassen,deshalb ändere ich das jetzt.Denn ich mag eine attraktive Mama sein ;-)

Lg DanY