Eigentlich wolte ich gar nichts schreiben mache es jetzt aber doch mal, bin neu hier habe mich vorhin erst angemeldet nachdem ich irgendwie auf dieser Seite gelandet bin und ich es doch sehr interessant fand was hier so steht.
Kurz zu mir, bin jetzt 21 Jahre jung mache Ausbildung als Kfz-Mechatroniker und komme aus der nähe von Hannover, sollte doch erstmal reichen denke ich haha.. so weiter gehts...
Also ich habe letztes Jahr ich behaupte einfach mal so im März April ca. 110 KG gewogen und ich war mal zu guter Zeit auf 85 Kilo bevor ich das Rauchen aufgab, was ich mittlerweile leider wieder angefangen habe aus Liebeskummer, das war quasi meine Bestleistung und habe eigentlich nicht an direktes abnehmen oder Diät gedacht, es kam einfach so... ich war im Sommer und Frühling mindestens 6 Tage die Woche jeden Tag nach der Arbeit oder am Wochenende nach dem aufstehen Fussball kicken mit paar Freunden und habe in dieser Zeit sehr wenig gegessen aber einfach weil ich keinen Hunger hatte, obs auf der Arbeit war oder Zuhause. Mein Tagesablauf war eigentlich folgender, morgens aufstehen 1 Toast essen dann zur Arbeit, Frühstückspause um 10 meist nur 1 Brot gegessen und nen Joghurt in der Mittagspause meist gar nichts weil ich keine Hunger hatte oder aber einen Salat (gemacht von Muttern
) mehr war nicht drin und mehr wollte ich auch nicht, dann um 17 Uhr Feierabend, ab nach hause umgezogen und spätestens gegen halb 6 aufn Soccerplatz gestanden und rumgedaddelt bis um 9 oder wenns dunkel wurde, dann wieder nach hause und habe dann auch nichts gegessen weil ich keinen Hunger hatte (denke mal das kam vom Sport, keine Ahnung), naja so ging das eigentlich von Montag - Freitag ca. und am Wochenende das selbe im groben, das war ne echt tolle Zeit es hat spaß gemacht und man hat was fürn Körper getan. So kam ich dann bis auf sage und schreibe 88 Kilo runter und war über das Ergebnis natürlich sehr Happy, wurde auch sehr oft drauf angesprochen wie schlank ich geworden bin, dann kam eine Woche die ich nicht vergessen werde, Ostseeurlaub mit ein paar guten Freunden, wo die Hauptnahrung der Alkohol war und wir in der einen Woche (hatten wir mal ausgerechnet) zu 5. ca. 350 Liter Alkohol zu uns genommen haben... jeder kann sich denken, dass das bestimmt nicht gut für den Körper war und ich in dieser Woche auch sage und schreibe 5 Kilo zugenommen habe... seitdem pendel ich so bei 90 - 93 Kilo, mal mehr mal weniger... jaaa und dann leider kam ja irgendwann die kalte Winterzeit und das mit dem Fussball wurde weniger, seitdem bin ich auf dem Gewicht.
Aber ich will jetzt diese Woche wieder durchstarten und meine Ernährung umstellen und wieder mit dem Joggen anfangen und wieder auf den Soccerplatz, denn der Sommerurlaub in Spanien rückt näher, im Juli gehts dorthin und bis dahin will ich ein bisschen was an meiner Figur noch tun.
Ein Bild von vorher und jetzigem Aussehen gibts natürlich auch... über Kritik oder Lob würde ich mich freuen, genau wie über Tipps die mir das ganze leichter machen, da meine Mutter sehr gut kocht...
